健康咨詢描述：
脂肪肝用飲食怎麼調理啊？
我爸爸最近被查出患有脂肪肝，用飲食怎麼搭配調理，要注意些什麼？
曾經的治療情況和效果： 脂肪肝用飲食怎麼調理？平時要怎麼運動啊？是不是以後都不能吃葷了？
醫生回復建議：
脂肪肝應注意： 1、絕對不能再喝酒，長期酗酒酒精是損害肝髒的第一殺手； 2、減肥，營養過剩長期攝入過多的動物性脂肪、植物油、蛋白質和碳水化合物，減少體內的脂肪也是很重要的； 3、盡量避免各種藥物，有數十種藥物與脂肪肝有關，如四環素、乙酰水楊素、糖皮質類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥物及降脂藥等，都可以導致脂肪在肝內積聚。4、少吃肥肉和油炸食品，應該制定並堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，同時應限制膽固醇的攝入量，如動物內髒、腦髓、蛋黃、魚卵、鱿魚等。5、合理運動：我們提倡有氧運動，缺氧的時候頭暈，頭暈的時候就缺氧。還有呼減，不能跑得太快。運動量：年齡+心率為170次/分；每周3-5天每次持續20-30分鐘。所以要有氧運動，步行是最好的或者慢跑，而且要持之以恆。另外，要調整心態，心態特別重要。我們要注意生活方式，不要心胸狹窄。另外還要勤快一點，沒有一個懶漢長壽。脂肪肝患者可以服用新一代水飛薊黃酮賽維片，新一代水飛薊黃酮賽維片采用世界尖端的分離萃取技術，具有高純度，高生物利用度的高品質表現，生物利用度高達7倍。針對酒精肝，能迅速清除肝內沉積脂肪；滋養修復因為脂肪過度浸潤而發生脂肪變性的受損肝細胞，防止肝細胞變性壞死及纖維增生，降低甘油三酯、膽固醇等高血脂水平,迅速讓肝髒恢復健康狀態。
