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如何預防脂肪肝

如何預防脂肪肝

男 | 42歲

健康咨詢描述: 我不幸患上肝炎,經過半年多的治療,已康復,但有胖了好多,有人提醒我應預防脂肪肝的發生,我要如何來預防呢

曾經的治療情況和效果: 同上

想得到怎樣的幫助:如果預防脂肪肝

醫生回復建議:

      病情分析:
      肝炎病人合並脂肪肝的因素雖不少,但肥胖確是脂肪肝發生的一個重要信號。
      指導意見:
      你應注意:每天脂肪類食品的攝入量應少於30克,並少吃糖類食物及控制飯量。蛋白質及維生素B、C的攝入量須保證,因為蛋白質中的蛋氨酸等有防止肝內脂類物質的貯積,而維生素BC對促進肝內脂類物質的代謝也有幫助;參加輕度的體育活動,有黃疸時除外;輔用去脂西藥肌醇、去脂平等及中藥丹參,郁金,制首烏等。

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