谷丙轉氨酶64,表示轉氨酶有升高,導致轉氨酶升高的原因有很多,比如肝細胞受損、肝炎、肝硬化、肝癌、膽道疾病等。所以就需要去專門的肝病醫院做一個全面的肝功能檢查,還有可能有其他項目的檢查,具體的就要根據醫生的建議做檢查,以便能夠找出具體的致病原因,再采取一些必要的治療方法,防止病情繼續惡化,所以只有對症下藥了病情才會好轉。
1平時在生活方面和飲食方面也要注意,要有良好的習慣。可以通過改善飲食的方法來改善肝功能異常的情況,可以多吃一些對肝髒較好的食物,比如說豬肝、羊肝等,還有就是一些蛋白質的食物。
2蛋白質的食物比較容易消化,而且還能促進肝細胞的再生長、和對受損肝細胞的修護。比如牛肉、雞肉、雞蛋、牛奶、魚類、豆類等。還有像紅薯、燕麥、玉米等一些膳食纖維的食物,也有助於消化。
3一些富含維生素的食物也是很有好處的,不僅能夠補充體內維生素,還能提高免疫力,增強身體的抵抗力。如葡萄、蘋果、菠菜、蘿卜等。還有菌類食物也是比較好的,像木耳、蘑菇、香菇等。
不要喝酒吸煙,不要吃辛辣的、油炸的、燒烤之類的食物,多以清淡的食物為主。要注意多鍛煉身體,以便能夠提高自身的抵抗力。還要多喝水。