谷丙轉氨酶101，谷酰轉肽酶87怎麼辦

概 述

其實轉氨酶升高的原因有很多，比如說肝細胞受損，急、慢性病毒性肝炎，膽道疾病，一些感染性疾病，肝癌等等，還有體力透支也有可能是導致轉氨酶升高，但是具體的什麼病因導致轉氨酶升高，就需要到醫院去做檢查了，以便能及時的找出病因，根據醫生的建議采取必要的治療措施。所以呢不要太擔心，把心情放松，只要找出病因，對症下藥了，就會康復了

步驟/方法：

1除了采取一些必要的治療，拿藥吃外，還有就是要調整我們的生活習慣和飲食規律，因為轉氨酶升高也有可能是我們平時沒有好的生活習慣、飲食習慣而導致的，在吃藥的同時也要注意對肝髒的保護

2平時可以多吃一些對肝髒比較好的食物，容易消化吸收，不要吃一些堅硬的、難以消化的，不要吃油炸的、燒烤之類的，少吃一些辛辣的，以免為肝髒增加代謝負擔，從而加重病情。

3可以吃一些含蛋白的食物，容易消化吸收，還有促進肝細胞的再生長、和對受損肝細胞修護作用，如牛肉、瘦肉、魚類、豆類等；膳食纖維的食物也是很好的，減輕肝髒代謝負擔，如紅薯、玉米、燕麥等

注意事項：

多注意休息，不要熬夜，保持良好的精神狀態，要有愉悅的心情，多吃一些新鮮的蔬菜水果，如蘋果、葡萄等一些維生素高的；多加身體鍛煉