肝囊腫患者自我保健四要點

概 述

我阿姨上個月的時候做B超，然後發現自己患了肝囊腫，阿姨說自己也沒什麼特別明顯的症狀，還好發現的早，就可以早點治療。醫生對她說肝囊腫的生長是很緩慢的，但是任由它生長的話可能就會壓迫腸胃，會導致惡心或者嘔吐等，而且還會突然引起腹痛，而現在阿姨的病症只是腹部有一些比較硬的包塊，所以說還算是早期。想替阿姨問問肝囊腫患者要怎麼自我保健？

步驟/方法：

1肝囊腫患者要注意日常時候的自我保健，要減少外界因素對肝髒的刺激，以此防止病情的惡化。我們可以從以下四方面來自我保健。第一點就是要注意保暖，特別是秋冬季節，可以喝生姜湯要驅散寒氣，臨睡前還可以泡腳促進血液循環。

2第二點就是要注意飲食，氣溫變化大的時候可促進蛋白質分解，抵抗力會降低，人就比較容易被傳染疾病，所以這個時候就要吃雞蛋，魚類和豆制品補充蛋白質。臨睡前還可以喝一杯熱牛奶，還可以促進睡眠。

3第三點就是要多鍛煉，肝囊腫患者要根據自己的體質適當的運動，散步，慢跑，以及打打太極拳都是很好的鍛煉方式，注意晨練的話適宜在室內，因為室外的話患者容易吸入有毒的空氣和塵埃，會加重病情。

注意事項：

第四點就是肝囊腫患者要注意調養自己的精神，要保持平和樂觀的情緒，不要太勞累，防止加重對肝髒的負擔。患者還要注意的就是要少喝水，要及時排尿。