如今人們不合理的飲食習慣，給我們帶來了很多疾病，特別是經常喝酒的人，最後往往會得肝硬化。這樣的人通常眼圈發黑，平時早晨起來會感覺惡心，想嘔吐，而且有時會拉肚子。這些疾病，給我們的生活帶來很多痛苦，所以我們要注意飲食，愛自己的身體。
1如果平時吃的不好，經常吃一頓，餓一頓，會導致營養不良，特別是女士減肥的。這樣對肝髒傷害很大。所以應合理飲食，注意食物的搭配，多吃水果蔬菜，還要吃一些肉類食物，特別是魚。這些對身體有好處的。
2為了預防肝硬化，應少喝酒，少抽煙。還應保證足夠的睡眠，不熬夜。這些都嚴重危害著人們的健康。所以說做好預防很關鍵。為了健康著想，還是戒煙戒酒吧！
3加強身體鍛煉，多運動，保持良好的心情，這些都很重要。這樣疾病就會遠離我們了。
注意對一些有刺激性的藥物，要飯後服用。最好按照醫生說的服用。
