隨著現代人應酬越來越多酒精越是飯桌上不可少的，一場酒席下來最受傷害的就是我們的肝髒，它的排毒能力遠遠趕不上我們喝酒的步伐，因此現在患有肝病的人越來越多了除了藥物治療外，應該采取什麼保護措施呢；下面說幾點比較有效的措施！
1一定要禁酒，如果已經有了很嚴重的肝病在喝酒無疑是在慢性自殺。所以得了肝病之後一定要徹底遠離酒精！並且接受醫生的治療！
2得了肝病之後最難受的是我們的胃部，這個時候我們會有不同程度的胃脹，嚴重的在進食之後會脹痛難忍，所以在得病期間我們要飲食清淡易消化可以多食用富含蛋白質的食物，最好吃粥或者粗糧多食豆子一定不要吃油膩的食物！
3一定要保持心情愉快，不可以動怒，平常要注意不要著涼或感冒因為這個時候我們不適合食用過多的藥物會給肝髒造成很大的負擔，千萬不可以勞累，如果總是勞累會造成轉氨酶過高肝病會更嚴重！
