怎樣才能遠離酒精肝呢？

概 述

酒是現代生活必不可少的東西，不管是走親訪友，還是吃飯應酬，都離不開酒，這久而久之，不加以節制得話，很多人就患上了酒精肝，這樣一來，也另沒患上酒精肝的人感到擔憂，那怎麼才能遠離酒精肝呢？相信這是大家都想知道的，那就看看一下的介紹吧。

步驟/方法：

1早發現，早治療 酒精肝一般治愈難度不大，關鍵是要及早治療。對於酒精肝的治療，可用含中藥五味子和微量元素硒的養肝片，五味子養肝片中的中藥五味子，能保護肝細胞膜，加速肝內酒精的分解，促進肝細胞的修復，增強人體免疫力，能有效清除肝髒脂肪和毒素，相當於給肝髒做了一次全面的清潔，微量元素硒能抑制肝細胞病變，預防肝硬化、肝癌的發生。

2堅持忌酒勿疲乏 　　戒酒，是遠離酒精肝最有效的措施，酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，如果不能嚴格戒酒，邊治邊傷，那麼酒精肝的治療效果會大打折扣的。

3鍛煉身體，保持愉快心情 對健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內的脂肪，及時進行合理的代謝。對於酒精性的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。最後保持愉快的心情積極地生活態度和心情，心態決定一切，保持良好的心態，有利於戰勝病魔!