胖人是不是容易得脂肪肝呀

概 述

脂肪肝就是肝積脂病，也是肝性肥胖症，是由於各種原因而導致的我們肝細胞內堆積過多的脂肪而導致的病變。脂肪肝也可以是獨立的一個疾病，也有可能會是一些全身性疾病的並發症的表現，脂肪肝已經嚴重地威脅到了國人的健康，脂肪肝也已經成為第二大肝病了，這種疾病在剛開始的時候是沒有明顯的症狀的。現在跟大家分享一下胖人是不是就會更容易得脂肪肝。

步驟/方法：

1肥胖是導致脂肪肝的一種高危因素，這是因為肥胖都體內的脂肪組織是非常多的，這樣就會使身體內的脂肪酸釋放得過多，這樣就會降低葡萄糖的利用率。而且當我們體內的脂肪大量地增加的時候，胰島素抑制游離脂肪酸釋放的能力也會有所下降。

2所以說肥胖的人會使過多的脂肪酸進入到我們的肝髒合成甘油三酯，這樣就會使我們的肝髒出現脂肪化，最終形成脂肪肝。所以如果我們的體型偏胖的話一定要特別注意飲食，做到早吃飽，中吃好，晚吃少。

3肥胖的人可以合理地制定一些合理的減肥計劃，比如適量地進行運動等，我們可以選擇快走，爬山，跳舞，騎車等一些中度強度的有氧運動。當我們出現頭暈，惡心嘔吐，乏力等症狀之後一定要及時進行檢查治療。

注意事項：

脂肪肝大部分是由於飲食不規律而導致的，肥胖也是導致脂肪肝的一個非常主要的原因，但並不是所以的胖人都會出現脂肪肝的，有百分之五十的肥胖都的髒髒內受到脂肪的侵潤。