入冬以來，“貼秋膘”、冬令進補成為一種健康習俗。特別是一些肝病患者，更加看重進補。秋冬季常見的感冒或上呼吸道感染，可致使原有的肝病加重。另外，進入秋冬季後，人們食欲大增，喝酒的人也上昇，極易給肝髒增加負擔。肝病病人如若過量進補肥厚食物，很容易使脂肪堆積在肝髒裡，加重或誘發肝病。
其實冬季進補是一個很好的進補習慣，但有人一入冬就猛補，絲毫不注意要領，最後欲速則不達，最後適得其反。那麼冬季應該怎樣進補才能適當好處呢。首先進補前有一個非常重要的環節，那就是調理脾胃。只有脾胃健旺，運化正常，營養物質才能很好的被消化吸收，這樣才能達到進補的最終目的。 肝病患者常有濕熱淤部，食物消化失調，秋冬季節應該按中醫辨證施治的原則，根據乙肝的不同階段適當選用一些扶正固本、提高機體免疫能力的中藥或藥膳，對肝病患者的康復是有益的。因人而異肝病患者進補一定要根據病情和個人體質選。 第一、多用食補。因為食材來源豐富，寒熱屬性較容易掌握；但是食補也要根據自己身體素質對症進食。若平素容易出現口干口渴、大便秘結、小便灼熱者，則多為陰虛內熱體質，應食鴨肉、鵝肉、鱉、龜、藕、木耳等為宜；若平素肢涼怕冷、喜進熱食，則多為陽虛體質，應食羊肉、狗肉、雞肉等溫熱食物為宜。用合適的補品。 第二、飲食種類宜多樣化，注意平衡：谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。飲食宜清淡，不宜吃濃濁、肥膩和過鹹食品。冬天陽氣日衰，脾喜溫惡冷，因此宜吃溫熱的食物以保護脾腎。吃飯宜少量多餐。 第三、必要時才藥補，冬季藥補，必須根據自己的體質和病情選用補益藥，以免“虛不受補”。陰虛內熱體質者可用較為平和的滋陰藥物。 另外，人怕冷與機體攝入礦物質量也有一定關系。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響人體的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補充鈣可提高機體的御寒能力。另外根據不同人的體質應該注意進補不同的物質，進補是好，但是要注意自己是否能接受，不然反而加重病情，反其道而行了。
