酒精肝，是酒精性肝病中最早出現，最為常見的病變，全稱為酒精性脂肪肝。近年酒精肝發病率為5%，且還有逐年上升的趨勢，那麼酒精肝危害有哪些？怎麼治療酒精肝？這些待新稀寶健康專家給大家細細講解：
酒精肝，顧名思義，是由於長期大量飲酒所致的肝髒損傷性疾病。約10%的酒精在進入身體後從腸胃排出，剩下的90%左右的酒精則在肝髒中進行代謝，對肝髒細胞具有刺激和傷害的作用，在這種刺激和傷害作用之下，肝髒細胞會發生脂肪變性，更甚者會壞死，時間長就會發展為酒精肝。酒精肝會引起門脈高壓症，多發生上消化道出血，還可能由於急性胃糜爛、潰瘍病或食管靜脈曲張破裂出血，如果惡化加重，就會出現酒精性肝炎、肝纖維化、以及肝硬化，酒精肝的危害如此的大，患上酒精肝應該怎麼辦呢？ 酒精肝怎麼辦？首先要禁止飲酒。適量飲酒有益於健康，重點要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有有些強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝髒的解毒能力，造成酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝不論屬於哪一期，都必須絕對禁止飲酒，以改變疾病的進程。 酒精肝怎麼辦？合理飲食很重要。多吃素食，谷類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多食蔬菜水果，多吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食。 酒精肝怎麼辦？調暢情志很必要。對於酒精肝或是正常人群來講，要保持良好的心理狀態，以免因心理壓力和精神因素造成病情的加劇，影響整個疾病的康復過程和治療的效果。 酒精肝怎麼辦？注意勞逸結合。對於健康者來講要留意鍛煉身體，平衡體內的脂肪，盡早進行合理的代謝。而對於酒精性肝病的病人勞逸結合更重要，要做到起居有節，勞逸適量。 科學研究發現，體恆健牌養肝片能夠對肝髒起到很好的保護作用，使肝髒遠離酒精肝。硒是一種重要的微量元素，能夠起到清除自由基和抗氧化的作用，素有“護肝衛士”之稱。硒能夠加快酒精分解代謝，起到預防和輔助治療酒精肝的作用。科學研究表明，當肝髒出現損傷時，血硒濃度就會降低，血硒濃度的降低又能促成酒精肝的發生。機體補硒，硒則可通過增強谷胱肽過氧化物酶的生物活性，來提高肝細胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂質過氧化物的分解，從而保護肝髒。五味子是傳統中藥，富含多種活性成份：木脂素，此類物質可以增強GSH-Px和SOD等酶的生物活性，具有保護肝細胞膜，抗脂質過氧化，促進蛋白質生物合成和肝糖原生成等作用，增強人體免疫力，能促進肝損傷的肝細胞修復、增長，抑制肝細胞病變。
