肝髒的生理功能復雜，大概有1500多種，而酒精90%-98%都要在肝髒中進行代謝，長期喝酒，肝髒的正常代謝功能就會受到影響。蛋白質合成、能量代謝等功能如果受到影響，就會導致人體出現乏力、納呆、腹脹、消瘦、肝區疼痛等不適症狀。嚴重的還會使肝髒喪失多種功能，無法正常工作，可見酒精肝的防治很重要，保護肝健康要重視。
酒精肝、肝硬化年輕化趨勢明顯，20、30歲就患上了酒精肝甚至肝硬化的人屢見不鮮。郭主任說，在以往的案例中曾經有一個病人是酒店的大堂經理，由於工作性質的原因需要長期飲酒，也沒有注意酒精肝的防治，最終形成酒精依賴，在治療好轉後始終沒有戒酒，30歲的時候發展成肝硬化腹水、肝昏迷，最終去世。但可悲的是，即使有這樣的悲劇發生，肝硬化年輕的趨勢仍然沒有得到遏制。
80年代酒精的消耗量和90年代相比增加了70倍，90年代-2000年後也增加了幾十倍。整個社會酒精的消耗量不斷增加，酒精性肝損傷的發生率也在逐年上升。在北美或者歐洲，中末期的肝病病人，50%-70%是由酒精性肝病引起來的。
隨著我們國家酒精肝患病人數的不斷增加，這樣的悲劇也會在十年甚至十幾年後呈現，如果不從現在開始注重酒精肝的防治，這些數字會變得更加觸目驚心。因此在酒精肝發病率越來越高的今天，防治酒精肝亟不可待，然而人們還是存在著防治酒精肝的誤區，那麼生活存在哪些防治酒精肝的誤區呢?
肝功能正常，為什麼不能飲酒
有兩類人是絕對不能飲酒的，一種是酒精肝(酒精性脂肪肝)，另外一種是病毒性肝炎患者。肝病患者至少應當每隔半年查一次肝功能。肝髒具有很強的代償能力，在病情的隱匿發展中，肝細胞不損傷到一定程度，肝功能檢查可以是正常的。此時如繼續飲酒，無異於雪上加霜。
紅酒利健康可以喝一點
一直以來在人們的印象中，喝紅酒有益健康的思維根深蒂固。紅酒的好處近幾年一直被人們津津樂道，包括預防心髒病、老年癡呆、帕金森症等等。
但是對於酒精肝患者來說，這是一個防治酒精肝的誤區。因為紅酒也是含有酒精的，紅酒累積的酒精量帶來的不是健康，而是對肝髒的傷害。所以無論酒精來自於白酒、啤酒還是紅酒，其後果都是一樣的。
喝的越多肝的解毒功能越好
大多數“酒精性肝病”或者是酒精性肝硬化的患者，都是酒量比較好的人。其實酒量好，只代表酒精耐受程度好，乙醇代謝乙醛的能力好。所以酒量大並不意味著肝髒對酒精的代謝、解毒能力好，酒精對人體的傷害一點都不會少。對於已經患上酒精肝的人，阻止肝損傷最好的方式，還是積極的藥物治療。
酒精肝危害巨大，但想早期發現有一定難度。因為酒精肝早期一般沒什麼特異症狀，只是隨著病情發展，才會出現一些消化系統和肝病的症狀。除了過量飲酒會讓酒精肝纏上你之外，很多你認為正確的飲酒方式，其實都可能讓你掉進防治酒精肝的誤區，平時大家一定要關注相關的知識，保護好自己的肝髒。
隔三岔五上酒場，會不會得酒精肝
酒精肝(酒精性脂肪肝)的形成與酒中含酒精的度數有關。一般男性肝髒的承受能力是天天40g酒精，女性更少。假如超過這個量持續喝上3～5年，酒精肝(酒精性脂肪肝)、肝硬化(liver就會相繼而至。
多喝酸奶解酒保肝
酒精在人的胃腸裡吸收是比較少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脫氫酶，可以對酒精進行代謝，90%-98%的乙醇還是要在肝髒那進行代謝的。所以喝酸奶只能減少酒精對胃黏膜的損傷，減緩酒精的吸收速度，並不會保護你的肝髒，因此這是防治酒精肝的誤區之一。要避免肝髒的損傷，最好的方式還是減少酒精的攝入。
不是肝炎，為什麼轉氨酶會升高
酒精肝(酒精性脂肪肝)臨床上分輕、中、重度三期。輕度主要表現為酒精性脂肪肝。患者大多比較年輕，常無自覺症狀，僅感覺腹脹乏力;中期表現為食欲下降、厭油膩，化驗檢查可發現轉氨酶升高。輕、中度的酒精肝(酒精性脂肪肝)完全可以治愈，但重度病變可發展為肝硬化(liver，導致腹水和大出血。
以上就是酒精肝防治過程中常見的誤區，防治酒精肝一定要注意避免以上誤區，以免造成嚴重後果，尤其是飲酒人士，更要注意養成良好的飲酒習慣，以免將肝髒健康斷送在酒杯上。
