對於酒精肝患者來說，日常保健是必不可少的，有些患者病情控制後，因不注意護理，導致疾病反反復復。因此，酒精肝患者除了定期追蹤檢查、配合醫師進行必要的治療外，合理的日常保健也是維持酒精肝病人健康的良方。酒精肝保健可以協助減緩肝病進一步危害，下面我們就來看看專家是怎麼說的。
1、酒精肝保健一定要禁酒，飲酒可使酒精肝患者病情加重，並容易引起出血。長期吸煙不利於肝病的穩定和恢復，可加快酒精肝的進程，有促發肝癌的危險。酒精肝患者護理首先必須絕對禁酒。因肝髒幾乎是酒精代謝、分解的唯一場所。大量研究表明，酒精對肝髒有直接的損傷作用，患者切不可掉以輕心。
2、酒精肝保健要注意患者情緒的變化，情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益於病情改善。
3、酒精肝保健要注意靜養，肝為人體代謝和合成蛋白的主要樞紐，當肝細胞被增生纖維組織分隔，形成結節狀假小葉，即酒精肝時，會使各類血管間失去正常關系，肝細胞內營養障礙，導致肝功能代償不全，從而出現一系列的生理性病變，如內分泌紊亂、蛋白倒置等。
若超負荷體力活動會增加肝細胞的負擔，加重病情的發展。因此，在代償期的患者不應過勞，而失代償期的患者，則應臥床休息，這樣，才能保護肝髒。
