乙肝是常見的一種肝病，主要是通過性傳播、母系傳播及血液傳播等方式，那在我們的日常生活中應該如何預防乙肝呢？這27個你必須知道的常識你知道幾個。
如何預防乙肝？這27個你必須知道的常識
1．乙肝是由乙肝病毒引起的，以破壞人體肝髒細胞為主的一種傳染性疾病。
2．成人感染乙肝病毒後有不到10%的人發展為慢性肝炎；新生兒和兒童感染乙肝病毒後發展為慢性肝炎的比例較高。
3．輸入被乙肝病毒污染的血液或血液制品可以傳染乙肝。使用未經徹底消毒的器械進行進入人體的操作，如文身、文眉、補牙、修面、修腳，或者進行內窺鏡檢查操作、器官移植、骨髓移植、血液透析都可能傳播乙肝。
4、如果母親體內有乙肝病毒，新生兒有可能在分娩過程中感染乙肝病毒。
5、已感染乙肝病毒的一方可以通過無保護性交使另一方感染乙肝病毒。
6、慢性乙肝病人如果病情處於穩定期，日常工作或生活接觸，如在同一辦公室工作（包括共用計算機等辦公用品），握手、擁抱、同宿捨、一起用餐、共用顧甩等都不會傳播乙肝病毒。
7、病毒攜帶者一般無不適症狀。
8、急性乙肝病人可有皮膚及鞏膜黃染、厭食、厭油膩、惡心、嘔吐等症狀。
9、慢性乙肝病人一般表現為缺乏食欲，惡心腹脹，右上腹不適，全身乏力。體檢時可發現肝脾腫大，皮膚表面可有出血點。
10．急性乙肝要早發現、早治療、隔離、休息、合理飲食、適當增加營養，經過正規治療一般都能痊愈。
11．慢性乙型肝炎的治療主要是遵從醫生建議，正規、合理、長期進行抗病毒治療。
12．慢性乙肝病人及乙肝病毒攜帶者應加強隨診，每3-6個月進行一次肝功能和B超檢查，如有問題應及時找醫生咨詢。
13．正常接觸和友善對待對乙肝病人是很好的心理支持，有利於乙肝病人的康復。
14．乙肝病人的家屬需要學習和掌握乙肝病人家庭護理知識。
15．家屬要對家庭環境進行及時合理的消毒（如使用84消毒液清洗），預防感染。
16．家屬要注意病人的食欲、體力、體重、皮膚的變化以及大小便情況，如發現異常應及時和醫生聯系。
17、家屬在督促病人定時、定量服藥並定期檢查。
18、家屬應注意病人的飲食，讓病人多吃新鮮蔬菜、水果和魚等食物；少吃油膩、生冷、含膽固醇高的食物；不食用含有防腐劑、色素的加工罐頭等食物；切忌暴飲暴食；戒煙、戒酒。
19、接種乙肝疫苗是預防乙型肝炎最有效的措施。需要注射乙肝疫苗可以到醫院或疾病預防控制中心注射。
20、輸血要采用正規血站供應的血液和血制品。
21、要到正規醫院進行口腔及消化道等處的有創傷的醫掌檢查。
22、不到非正規的場所或者使用未經徹底消毒的器械扎耳孔、文身等。
23、遠離毒品，更不能共用注射器注射毒
24、不與他人共用牙刷、刮胡刀。
25、保持單一性伴侶，乙肝病毒感染者在性交時要正確使用質量良好的安全套。
26、感染乙肝病毒的婦女在懷孕前和懷孕期間要咨詢專業醫師，避免新生兒感染。
27、“大三陽”和“小三陽”不是專業術語，病毒復制情況不能直接和其聯系，也不能真實地反映病情輕重和冶療效果。肝炎病人不要相信非專業人士的宣傳，應該到正規醫院咨詢和冶療。
