首先我們要了解乙肝病毒有哪些傳播途徑，從而有效的阻攔這些通道，其次是自身生活習慣的養成，從各方面著手來斷絕乙肝病毒的去路。
一、乙肝病毒有哪些傳播途徑：
1、性傳播
如果沒有做好安全防護措施，和乙肝患者有過性接觸的人群，被傳染的幾率較大。性傳播是屬於體液傳播的一種，另外與乙肝病毒攜帶者接吻也會導致被傳染。因此在日常生活中，一定要有健康安全的性行為，盡量避免與乙肝病人有性接觸。
2、血液傳播
血液傳播是最主要也是最常見的乙肝病毒傳播途徑之一。乙肝病毒必須進入血液的內部才能造成感染，乙肝病毒自己是不會自行傳播的。但是當乙肝病人的血液通過一些方式，如：共用刮胡刀、同一個牙刷、輸血、針頭等生活或醫療方式都能導致乙肝病毒通過血液進行傳播。因此，日常生活中一定要良好的衛生生活習慣，毛巾、牙刷、刮胡刀等容易造成人體受損出血的物件一定不能與別人共用。
3、其他傳播
除卻性傳播與血液傳播外，乙肝的其他傳播途徑和生活方式也息息相關。例如與乙肝患者一同吃飯，或者在身體有組織受損的情況下與乙肝患者親密接觸，共用生活用品，經常出入乙肝患者較多的場合，等等途徑都有可能導致乙型肝炎。
二、乙肝的預防方法：
方法1、限煙和忌酒因為酒精不但直接損害肝髒，會使病情加重，而且會影響抗病毒藥物的治療效果。而尼古丁同樣對人體有巨大的損害。
方法2、休息、營養要適度和科學由於過分的休息和營養可導致營養過剩，引發脂肪肝和其他相關疾病，而無所事事可加重心理壓力，導致神經衰弱。因此，當肝功能正常時，便可正常學習和生活。
方法3、黃疸加深要警惕乙肝病人一旦出現黃疸，就說明肝髒有明顯炎症，甚至有肝細胞壞死。肝細胞壞死越明顯，黃疸就會越深。因此當乙肝病人出現深度黃疸時，應警惕由於大片肝細胞壞死導致重型乙肝的可能性。
方法4、切忌多用藥和濫用藥對於無症狀的慢性乙肝病人一般不需要用藥。有的病人總以為有病就一定要吃藥，吃了藥就有安全感，其實不然，大多數乙肝和丙肝病人是不需要用藥的。不恰當的用藥不但不安全，往往還會引起藥物性乙肝或其他相關的藥物不良反應。用藥一定要在醫生的指導下進行。
方法5、接種乙肝疫苗，對乙肝表面抗原(HBsAg)，特別是乙肝表面抗原(HBsAg)及E抗原(HBeAb)雙陽性母親的新生兒，應使用高效價乙肝免疫球蛋白(HBIG，≥100IU/ml，肌注)一針聯合乙肝疫苗三針免疫接種。可以有效的得到免疫功能。
