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乙肝的預防合理保肝防病毒需要全面入手

  1、注射疫苗是最好的預防乙肝的方法。通常免疫注射通過三個步驟進行。在你進行第一個注射疫苗後,你必須在第一次注射一個月後做第二次注射,它能增強你的身體對血液中的病毒的免疫反應。第二針注射6個月後你可以注射第三針,此免疫反應對你的身體預防乙肝病毒的作用至少為10年。

乙肝的預防合理保肝防病毒需要全面入手

  2、注意飲食衛生恐怕是預防乙肝的又一大好方法。所謂病從口入,這句話用來形容乙肝的傳播是最好不過了。出去吃飯時,如果經常吃未煮過的生的食物或飲食,乙型肝炎病毒很可能從這些東西中感染給你。所以在平時的飲食中,應避免吃街頭小販做的食物。

  3、蚊子、臭蟲、跳蚤等吸血的節肢動物也可能傳播乙肝,所以我們平時應該搞好家庭及環境衛生,勤洗澡、勤換衣,勤洗曬被褥,遠離易感染場所,不到人流幾句高峰的地方去。

乙肝的預防合理保肝防病毒需要全面入手

  4、盡量一個人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等,養成飯前便後、出入公共場所後洗手的衛生習慣,這也對預防乙肝有好處。

  5、如果你喜歡穿耳和紋身,你必須非常的小心所使用的設備。在使用前一定要確保該設備是完全消過毒的。因為使用未經消毒的設備可以將B型肝炎病毒的血液傳染到你的身體,從而誘發乙肝疾病。

  上述幾點,是我們在平時生活中,盡量的去做好預防。雖然,乙肝這個病毒的傳播方式途徑是多種多樣的,但是我們如果生活中注意到了各個方面,講究衛生,保護身體,才能夠遠離乙肝。

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