肝纖維化是慢性肝病發展為肝硬化及肝癌的中間階段，其病因及致病機制較為復雜。如何防止肝纖維化是各類肝炎患者所必須關注的問題，因為肝炎持續發展最終會形成肝纖維化，進而可能成為肝硬化、肝癌。那麼，肝纖維化的預防注意事項？
1.戒煙忌酒:長期飲酒,尤其是烈性酒,可導致酒精性肝硬化,並使肝硬化患者病情加重,容易引起出血.長期吸煙不利於肝病的穩定和恢復,有促發肝癌的危險,所以肝纖維化的預防要以戒煙忌酒為重.
2.飲食調護:肝纖維化食療原則可歸結為"兩高兩適":適宜能量、高蛋白、高維生素、適量脂肪.能量應該維持平衡,然後根據病情、年齡、勞動強度做調整;蛋白質原則上維持氮平衡可以促進肝細胞再生;脂肪以占能量25%為宜,此時膽汁合成和分泌減少,脂肪的消化和吸收功能減退.過多則沉積於肝內並影響糖原合成;糖類不應攝入太多.半乳糖血症引起的肝硬化應限制奶及奶制品;而果糖不耐受症引起的肝硬化則需限制蔗糖、含果糖的果蔬.
3.情緒穩定:肝髒與精神情志的關系非常密切.情緒不佳,精神抑郁,暴怒激動均可影響肝的機能,加速病變的發展.樹立堅強意志,心情開朗,振作精神,消除思想負擔,會有益於肝纖維化的預防.
4.動靜結合:肝纖維化代償功能減退,並發腹水或感染時應絕對臥床休息.在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕松工作或適當活動,肝纖維化的預防還可進行有益的體育鍛煉,如散步、做保健操、太極拳、氣功等.活動量以不感覺到疲勞為度.
5.用藥從簡:盲目過多地濫用一般性藥物,會加重肝髒負擔,不利於肝髒恢復.
以上內容就是對“肝纖維化的預防注意事項”的詳細介紹，相信大家對肝纖維化的預防也有了一定的了解了。了解這個問題之後大家一定要引起注意，積極預防肝纖維化的發生。同時肝纖維化患者一定要積極的到正規的醫院進行治療，以免病情惡化造成難以挽救的後果。
