平時大家需要選擇合理的水果，要注意肝髒的護理方法，並且要注意多進行調理身體，避免造成脾胃虛寒，帶來更多影響，同時也要注意自己的生活事項全面的進行調節飲食，避免造成更多的危害，同時在日常生活當中，也要注意其中的傳染源傳播途徑，盡早治療。
1.一次不宜吃太多：一次吃水果太多會加重胃腸負擔，尤其老年人，內髒器官衰老，導致各生理功能減弱，一次吃大量的水果，會造成腸蠕動減慢、胃黏膜萎縮、胃酸過量等，可采取少量多餐的吃法吃水果。
2.吃新鮮水果：新鮮水果含大量維生素C，可增加營養，保護肝髒。果汁中只含有可溶性的膳食纖維，含有大量不可溶的纖維，不建議經常喝果汁，也不建議經常用粉碎機粉碎水果。
3.選擇合適水果：乙肝患者應選擇合適的水果，如蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虛寒洩瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗，肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝氣郁結者宜吃金橘等。
4.吃前清洗干淨：水果皮上常有殘遺農藥、催化劑，故吃前一定要洗淨，冬天吃水果最好去皮後用開水溫一下，不能用菜刀削水果，否則會使人感染寄生蟲病。
一起來看看合理的飲食主要包括哪幾點：
1.飲食結構要合理
慢性乙肝患者的飲食結構要合理，需多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有於促進消化功能。
2.應行低脂肪、低糖、高蛋白飲食
肝髒功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者會合並有肝炎後脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖、高蛋白。蛋白質飲食要包括植物蛋白和動物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對肝髒是不利的。
3.食量恰當，勿暴飲暴食
食量要恰當，肝病時消化功能減弱，食之過飽常導致消化不良，也加重肝髒的負擔。吃飯八成飽最好。暴飲暴食對肝髒、對胃腸功能都不利。
4.碳水化合物供應量適當
碳水化合物的提供要適當提高，應占全日總能量的60%～70%，以利於肝糖原的儲備，保護肝髒，維持肝髒功能。
