肝病患者每天都需要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。一日三餐要合理搭配,葷素相間,避免養成偏食的不良習慣。下面小編給肝病患者介紹健康適合的十一道養肝菜品。
1、枸杞甲魚:枸杞30克,甲魚150克。將枸杞、甲魚共蒸至熟爛即可,枸杞與甲魚湯均可食用。每周1次,不宜多食,尤其是消化不良者,失眠者不宜食。具有滋陰、清熱、散結、涼血,提高機體免疫功能。
2、茯苓清蒸桂魚:茯苓15克,桂魚150克。加水及調料同蒸至熟爛即成。吃魚喝湯,具有健脾利濕,益氣補血功能。
3、翠衣番茄豆腐湯:西瓜翠衣30克,番茄50克,豆腐150克。將西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成細絲做湯食。經常食用,具有健脾消食,清熱解毒,利尿、利濕等功效,虛寒體弱不宜多服。
4、薊菜鲫魚湯:薊菜30克,鲫魚1條。薊菜與鲫魚共同煮湯,加適當調料即成。經常食用,具有消淤血、止吐、改善症狀之功效。脾胃虛寒、無淤滯者忌服。
5、芡實炖肉:芡實30克,豬瘦肉100克。兩者合起放砂鍋中加水適量炖熟後去藥渣,吃肉喝湯。經常食用,此膳瀉火,祛痰、通便,有腹水者可用此方。
6、藕汁炖雞蛋:藕汁30毫升,雞蛋1只,冰糖少許。雞蛋打開攪勻後加入藕汁,拌勻後加少許冰糖稍蒸熟即可。經常服食,此方具有止血,止痛、散淤、肝病有出血者宜用。
7、薄荷紅糖飲:薄荷15克,紅糖60克。煎湯後加糖調味即成。可代茶飲,此藥膳清熱,利溫、退黃;有黃疸、腹水者可選用。
8、青果燒雞蛋:青果20克,雞蛋1只。先將青果煮熟後再加入雞蛋,共同煮混後可食用。每周3次,每次1個雞蛋,可破血散於,適用於肝病於痛、腹水明顯者。
9、猕猴桃根炖肉:鮮彌猴桃根100克,豬瘦肉200克。將上述兩物在砂鍋內加水同煮,炖熟後去藥渣即成。經常食用,具有清熱解毒,利濕活血。
10、苦菜汁:苦菜、白糖各適量。苦菜洗淨搗汁加白糖後即成。每周3次,具有清熱作用,適宜於酒精肝口干厭食等症。
11、馬齒苋鹵雞蛋:馬齒苋適量,鮮雞蛋2只。先用馬齒苋加水煮制成馬齒苋鹵,再取300毫升,用鹵汁煮雞蛋。每天1次,連湯齊服。能夠清熱解毒,消腫去淤,止痛、適宜於巨型肝癌發熱不退,口渴煩燥者。
肝病患者吃什麼好現在大家比較了解了,綠色食品是保肝養肝的最佳選擇,對於加強肝病病人機體免疫功能十分有益,肝病患者可以根據自己的實際情況進行食物補充,給自己的身體提供良好的支持。