中醫認為，急性肝炎或慢性肝炎急性發作期多有濕熱，過分增加營養或服用補藥不但於病無益，反而助長邪毒不去，使病情難以康復。在臨床中經常能遇到肝功能異常（膽紅素、轉氨酶升高）的患者，急於增加營養而食用甲魚、黑魚、黃鳝之類的所謂“高蛋白”飲食，並同時服藥治療，但轉氨酶仍持續不降。調整飲食後，肝功能開始逐步恢復正常。
如何安排肝炎人的飲食？
根據專家的經驗，下列情況一般可以進補：①肝病穩定期，轉氨酶正常，慢性指標偏高或白蛋白偏低;②病人的食欲、大便和小便基本正常;③出現虛證表現，如乏力、神疲、腰膝酸軟、頭暈目眩等;④舌苔無白膩或黃膩，舌質偏淡或偏紅;⑤無其他限制營養的疾患，如脂肪肝、糖尿病、肥胖症等。
脂肪肝患者宜經常食用河魚、瘦肉、蛋類、除雞之外的家禽（去皮最好）以及豆制品、香菇、木耳、蘑菇等食物;肝硬化或慢性肝炎患者宜食甲魚，因其除含有豐富的蛋白質之外，還有軟堅、散結、滋陰退熱的功效，對改善肝功能和脾腫大有一定好處，但每次不能進食太多，以免影響脾胃消化功能，不宜食用雞、海鮮、羊肉以及油膩和刺激性食物。
提示：食補後如果出現腹脹、納呆、胸脘痞悶等症狀，應停止服食。在增加營養和服用補品的同時，應根據病情需要服用醫生處方的中西藥物，並定期復查肝功能。
美食中的“傷肝隊伍”
肉類中過多的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪，儲藏在人體各部，其中肝髒也是儲藏重點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝髒負擔過重，促使乙肝惡化。乙肝患者除了定期復查，正確用藥治療外，日常生活應格外注意，有些禁忌一定不要觸犯。患者在生活上麻痺大意，不重視自我保健，不注意禁忌，就會導致疾病迅速惡化。以下列舉乙肝患者的禁忌。
1.禁忌過食，特別是過多食肉和糖類。
肉類中過多的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪，儲藏在人體各部，其中肝髒也是儲藏重點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝髒負擔過重，促使乙肝惡化。患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，日常生活中，以下列食物為主：各種主食（大米，面粉等）瘦肉，新鮮水產品，雞蛋、豆制品，各種蔬菜，水果，植物油，適當糖類;少食動物脂肪，油炸類，鹹肉，全脂牛奶等。
2.禁忌酗酒。
酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝髒內可以轉化為乙醛，他們對於肝髒都有直接的損害作用，使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者本身肝髒已有病變，加上飲酒可謂是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演變。乙肝患者禁酒，戒酒是無條件的、必須的，白酒，啤酒都在禁忌范圍之內，患者在聚會場合，可以飲料，礦泉水代酒。
3.禁忌亂用藥物。
肝髒是人體最大的代謝器官，所有藥物都要在肝髒內分解，轉化，解毒，代謝，亂用“保肝藥”必定會加重肝髒的代謝負擔。另外，各種藥物（中西藥物）成分錯綜復雜，藥物之間的化學及拮抗作用很可能導致肝髒損害加重。藥物本身長期使用也會有一定的毒副作用，最終也會產生諸如脂肪肝，藥物性肝纖維化甚至肝硬化的嚴重情況，乙肝患者用藥一定要在專科醫生指導下規范用藥，用藥的原則是：少而精，以安全有效為准。治病務必前往正規醫院，用藥務必在專科醫生指導下進行，各種廣告，診所，“義診”用藥都應冷靜對待，最好不用。
乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。慢性肝病科主任陳黎明近日提醒，乙肝患者平時應注意飲食禁忌。
我們所吃的食物都會經過肝髒解毒、代謝以供機體應用，如果胡亂進食會增加肝髒負擔，甚至加重肝髒損害，尤其是乙型肝炎活動期，輕者會延緩病情恢復，重者有可能會引起肝髒壞死。
加工食品很多含有防腐劑，必須經過肝髒解毒，從而增加了肝髒的負擔。辛辣食品對胃腸道黏膜有刺激作用，會引起胃酸分泌增加，尤其對重型肝炎病人會加重胃腸道黏膜的充血、水腫及糜爛，甚至會引起消化道出血。由於肝炎患者的糖代謝會發生紊亂，因此高糖飲食會使血糖升高，多余的糖會轉變成脂肪而存儲在肝髒，形成脂肪肝;同時，高糖飲食還會引起腸脹氣，像羊肉和葵花子這樣的高脂食物，過多食用難以被有效消化和吸收，加重肝髒負擔。
肝炎病人的基本飲食要求是通過平衡的飲食結構進行調養，也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白質及各種維生素的攝取量的比例，才能促進肝髒代謝，改善肝髒營養，調節免疫功能，解除某些症狀。
