很多人認為肝髒的炎症屬於慢性疾病，平時症狀不明顯也不會引起關注。其實，肝炎分為不同類型，有些肝炎可以一步發展為肝癌，也可以在很短時間內急劇發展、導致肝衰竭。
《2015年北京市衛生計生事業發展統計公報》顯示：
2015年，北京市戶籍居民平均期望壽命為81.95歲；
2015年北京市居民前十位死因疾病第一位：惡性腫瘤。
肝炎不只是人們心目中進展緩慢的慢性病，它可以一步發展成肝癌，也可以在短時間內引發肝衰竭奪去生命。
那麼，一個健康的肝髒是如何一步步走向死亡的呢？
肝硬化的過程：
肝由軟變硬、變韌；
表面由光滑變粗糙再變疙疙瘩瘩的結節樣；
肝髒縮小，顏色因為缺血變得蒼白。
1、最愛盯上老年人的“肝炎”——藥物性肝炎
藥物性肝炎是由於藥物的不恰當使用引起的肝髒炎症或者損害。對於中老年人來說，為了同時控制幾種慢性病，他們會同時服用多種藥物。
專家提醒
為了不讓多藥物的毒性影響肝髒，一定要注意以下幾點：
第一，不要擅自加藥物的量或者種類，要按照正常劑量服用；
第二，不要在醫囑之外服用不明成分的保健品或者“特效藥”；
第三，認真閱讀藥物服用說明書；
第四，建議用專門的藥盒提前裝好一天的藥，服用的同時做好記錄，同時對有特殊要求（如飯中服用）的藥物仔細咨詢醫生。
2、最與不良生活習慣相關的“肝炎”——酒精性肝炎
造成急性或慢性酒精肝的飲酒量：
①男性每天攝入酒精40克（1136毫升啤酒）以上持續5年；
②女性每天攝入酒精20克（568毫升啤酒）以上持續5年；
③兩周內，每天80克以上。
酒精攝入量=酒精度數*量*0.8
專家提醒
為了最大限度地減少肝損傷，喝酒時要注意“四不要”：
①不要喝快酒
②不要空腹飲酒
③不要連續大量喝酒
④不要幾種酒交替著喝
專家說的方法目的是減少肝髒的損傷，而不是完全避免。因為人和人對酒精的代謝能力是不同的，僅僅感到不難受或沒有喝醉並不代表酒精對肝髒沒有發生作用。
您可以對照以下數據換算自己的飲酒量，看看是否超過了達到酒精性肝損傷的臨界點。
3、最容易被輕視的“肝炎”——脂肪性肝炎
由喝酒引起的脂肪性肝炎叫酒精性脂肪性肝炎，與喝酒的量等因素有關；不喝酒也可以引起脂肪性肝炎，叫非酒精性脂肪性肝炎，與不良的生活習慣有關。
4、最愛傳染別人的“肝炎”——病毒性肝炎
病毒性肝炎一般分為甲乙丙丁戊五種，其中甲型肝炎和戊型肝炎是通過消化道傳播的，也就是和感染者共用碗筷或同桌進餐等。而乙型肝炎和丙型肝炎主要通過血液傳播、性行為傳播和母嬰傳播。特別要注意的是共同剃須刀和牙刷也可能感染乙肝丙肝，因為有可能出血。
病毒性肝炎的症狀
甲型戊型：乏力、食欲不振、全身不適、尿黃、眼珠黃
乙型丙型：早期無症狀
①有一個較好的乙肝疫苗，打上三針基本上能管一輩子，注射乙肝疫苗是預防乙肝的最好方法。
②雖然目前乙肝還不能根治，但是有一種藥物一天吃一片，幾乎百分之八九十的人能在一兩個月之內能把病毒的復制擴散水平降到最低，能有效的控制病情。
③對於丙肝，目前丙肝藥物正在做臨床研究，大概今年年底或明年年初，國際國內有好幾個針對丙肝的藥都要上市了。每天一片持續3到6個月，根治率能達到95%到100%。
專家建議
1、去醫院做全面的健康檢查，早期診斷早期治療。
2、帶有肝炎病毒的患者一定要定期去醫院檢查，避免腫瘤惡化。
3、注意飲食，避免高脂高糖的食物，多吃高纖維好吸收的蔬菜等。
