女性肝髒不好會出現哪些症狀表現？可能很多朋友還不是很了解，下面，我們就一起來了解一下女性肝髒不好的表現。
出現以下症狀提示肝髒在“鬧脾氣”
1、女性的月經會出現絮亂，肝血不足導致月經量變少，情況嚴重的患者出現“閉經”，子宮卵巢萎縮等症狀。
2、臉上的反應。先看臉上然後再看額頭上，額頭上會出現痘痘，毛孔粗大等，其次，看皮膚和眼睛，肝不好的時候會出現皮膚發白，發黑，眼睛干澀等症狀，這都說明肝區供血不足，眼睛營養失衡，眼睛也會出現發黃症狀（特別是鞏膜）。
3、女人的一生都以血為重，肝有“造血”、“儲藏”、“調節血量”和向各髒器官輸送血液的功能，還有分解營養、調節激素等功能，肝是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統，滋養著女人的全身器官。如果肝髒出現異常，就有可能導致內分泌失調、氣血不和、月經出現絮亂等，情況嚴重的患者導致閉經、子宮卵巢萎縮的症狀出現。
女人養肝用什麼辦法最好呢？
1、遠離煙酒：
女性朋友喝酒抽煙，對肝髒是非常不利的，抽煙喝酒會導致什麼肝髒的排毒功能減弱，非常不利於肝髒排毒和對於肝髒的保護，有肝損的女性朋友一定要戒煙戒酒。
2、多喝檸檬水：
女性朋友平時要多喝水，特別是肝髒不好的朋友，多喝水可以加速身體新陳代謝的速度，使身體裡面的雜質和毒素順利的排出，減輕肝髒的負擔，每天早上起床之後可以先喝一杯溫熱白開水，根據自己的喜好，可以在裡面加入檸檬片，檸檬的酸性可以促進肝髒生成膽汁，有利於身體的排毒，每天多喝一些檸檬水，有效養肝護肝。
3、補充維生素e護肝：
維生素E對於預防肝組織的老化起到很重要的作用，女性朋友們要想保護好肝髒，就要多補充維生素E，每天都攝入一些維生素E對肝髒是非常大的保護。可以多吃一些像大豆、植物油、堅果、麥芽等物質，都富含維生素E。
4、經常按摩身體的肝髒部位：
當你的身體處在平躺姿勢的時候，你可以嘗試著輕柔的按摩肝髒部位或者是膽囊的部位，多按摩可以幫助肝髒促進毒素的排出，促進肝髒部位的血液循環，促進全身的新陳代謝。
