1.禁止暴飲暴食肝病患者不能認為能吃飯就自認為肝很好，東西吃的太多會增加腸胃負擔，誘發脂肪肝。專家指出，暴飲暴食既損害胃腸道健康，也容易造成體內自由基大大增加。肝髒的關鍵作用是幫助人體對付自由基，排除毒素，淨化血液。人體內的自由基越多，肝髒功能受損就越嚴重。
2.遠離火鍋和不熟食物火鍋是冬季非常流行的一種吃法，但對於那些肝病患者卻危害大。因為這些肝病患者本身消化能力差，又多合並食道胃底靜脈曲張、門脈高壓性胃病或消化性潰瘍，而火鍋以其燙、辣為特點，恰恰這兩樣都會對胃黏膜造成極大的損傷。其次，火鍋裡的食物一般情況下加熱時間不長就被食用，這樣的半生半熟食物對於肝病消化能力差的人造成更大的肝髒負擔。
3.防寒保暖冬季氣溫驟降，呼吸道感染的發病率明顯上升，尤其是肝硬化患者，其本身免疫力較低，更易發生呼吸道感染，且恢復也較慢。一旦感染後細菌和毒素會隨著唾液進入消化道而引起消化道黏膜損傷，以致消化道出血，病重可危及生命。
4.保持情緒穩定中醫認為，“怒則傷肝”。肝有藏血和調節全身血量的功能，一旦人處於暴怒狀態，肝血會隨著怒氣上沖，達於頭部，而有面紅耳赤，青筋紫脹，嚴重者甚至可發生腦溢血等急症險症，結果肝陰受損，陰陽失衡，肝火熾盛，久則枯竭，嚴重影響到肝病的康復。
