夏季天氣炎熱，要從以下四個方面進行護肝養肝：
衣：宜棉透氣為好，絲綢亦佳。忌穿味重易褪色、廉價清倉的衣服，因染色劑中的不合格染料含有甲醛等有害物質，會造成皮膚過敏並造成肝髒的損害。
食：宜食清涼清淡，容易消化的食物，防霉變（黃曲霉素）、腌制食物（亞硝酸鹽）食物過多攝入，其中的有毒有害物質，直接影響肝髒之解毒功能。不清潔的食物、過期食品，特別是夏季經常批發的便宜過期冷飲，易引起胃腸炎症，加重肝髒負擔。同時也易患從消化道傳染的甲型肝炎、戊型肝炎等。
住：不要長期呆在空調房中，易誘發上呼吸道感染、肌肉關節絞痛等。因感冒本身或服用感冒藥止痛藥物（含有解熱鎮痛成分）會造成肝髒的損害。
行：肝病，特別是肝硬化患者耐受力較差，不易在高溫環境中持續工作或活動，否則容易中暑或並發各種感染。平時運動者，其運動量要減少，在早晨、傍晚天氣較涼爽時段，以外出散步為好。
