脂肪肝患者如何安度春節？

　　1.春節期間應酬繁多，至少要保證睡眠充足。

　　2.酒類淺嘗則止，飲料也不宜飲用過多。

　　3.過年家裡糖果等年貨堆積，飯桌大魚大肉，脂肪肝患者要懂得克制，切勿暴飲暴食，八成飽足以。高熱量、高脂肪食物如糖果、油炸食品等嘗嘗鮮即可，多吃蔬菜、水果，適當進食高蛋白飲食，有利於肝細胞的修復與再生，防止肝細胞進一步受到損害。

　　4.春節多數呆在家中招呼客人，運動量大幅減少，脂肪肝患者可以每天在家做30分鐘室內運動，比如健身操等，“給肝髒減肥”行動可不能忘。

　　5.初春乍暖還寒，保暖工作仍要做好。