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面頰綠色 肝癌的“預警信號”

  臉部,被譽為身體健康的“晴雨表”。當你感到身體不適時,不妨觀察一下自己的臉,也許透過你的臉色,會發現你身體健康狀況的秘密。

  耳朵 反映了腎的狀況,耳郭呈紅色或紫色說明循環不好。

  治療:少飲酒,少吃精細食物,少吃糖,多做運動以促進循環功能。

  下眼睑 反映循環系統的狀況,正常情況下應該呈肉粉色,如下眼睑呈白色,則是貧血的典型征兆。

  治療:多吃含鐵的食物。

  面頰 反映肺部情況,如果臉頰略成綠色說明有患肺癌的危險,要去醫院檢查;呈褐紅色是高血壓的征象。

  治療:減少吸煙量或戒煙,經常量血壓。

  前額 反映腸和膀胱的情況,生有斑點和過深的皺紋皆表明進食太多。

  治療:多吃魚類、禽類、脫脂奶。

  嘴部 反映消化系統的情況,上嘴唇代表胃部,下嘴唇代表腸的狀況,下嘴唇腫脹說明有便秘症狀。

  治療:多喝水,少喝茶、咖啡、酒精類飲料,多運動。

  兩眉之間 反映肝和膽囊的狀況,兩眉之間如有豎紋說明脂肪攝取量過大。

  治療:少吃肉類、高脂肪及燒烤食品。

  鼻峰 反映脾、胃、胰的狀況,如鼻峰處有斷裂狀的靜脈可見,則說明身體內的血糖水平不穩定。

  治療:減少精細食物、糖、咖啡和酒精類食物,它們會導致體內血糖水平的波動起伏。

  鼻尖 反映了心髒的情況,鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或食物中鹽和酒精攝取過多。

  治療:經常測量血壓,少食用酒精類飲料,少吃鹽。

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