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教你7大養生高招 不懼肝腹水

  1、適當休息。

  人們常說“三分藥、七分養”,休息對於肝硬化腹水患者來說是一種非常重要的治療方法。醫學實驗證明,人體在臥床與站立時肝髒中血流量有明顯差別,前者可比後者多40%以上。在肝硬化腹水早期,減少體力消耗,降低肝髒負荷,增加肝髒血流量是治療的關鍵。

  2、均衡營養,合理飲食。

  肝腹水患者必需強調忌口。飲食原則是清淡、易消化、富有營養。蛋白質是人體重要的物質基礎,是免疫物質的“原料”,適當吃一些禽蛋、牛奶、豆漿、瘦肉、魚湯,有利於受損的肝細胞修復、生長、更新,可縮短病程,加快病情的恢復。

  營養還要均衡。特別要注意水鈉平衡,控制靜脈輸液量,肝腹水患者每日食鹽(氯化鈉)的攝入量,開始要控制在以每日不超過2克為宜。

教你7大<a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/lypd/' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/lypd/' target='_blank'>養生</a>高招 不懼肝腹水

  3、戒煙忌酒,健康生活。

  酒能傷肝,煙能致癌,這都是基本常識,而對於肝腹水患者來說,這兩者的危害極大!所以一定要戒掉煙酒。

  4、保持樂觀情緒。

  由於肝腹水患者,大多是經過長期的病痛折磨,有些患者容易喪失信心,消極治療甚至放棄治療,這是絕對要注意的。良好的心理環境有利於病情的恢復。反之,“怒傷肝,憂思傷脾”,肝病患者應保持樂觀情緒,樹立戰勝疾病的信心,為人處事應胸懷坦蕩。通過心身調理,輔以藥物治療,絕大多數患者可完全康復。

  5、性生活應適度。

  早期肝腹水患者是可以進行性生活,但應有所節制。早期肝腹水患者性生活以不引起困倦、稍休息體力即可恢復為度。早期肝腹水患者如果過度性生活,則會加重病情的發展,給患者生命帶來威脅。

  6、適當鍛煉。

  在肝腹水早期,減少體力消耗,降低肝髒負荷,增加肝髒血流量是治療的關鍵。進入恢復期,適當運動。如進行戶外散步、日光浴、太極拳等。運動量應逐漸增加,肝腹水患者應以不疲勞為度。

  7、定期的檢查。

  肝腹水患者應該注意定期的檢查,可以使患者及時的了解自身的病情,有助於調整治療方案,對早期肝腹水患者康復是很有利的。

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