肝囊腫是一種良性疾病。患者在進行治療的同時,飲食護理對患者的康復也是非常重要的。患者要改變日常飲食結構,注意健康合理的營養搭配,最重要的是減少食物中脂肪含量及熱量。要注意多吃紅色蔬菜。重點推薦胡蘿卜、西紅柿、紅棗、火龍果等紅顏色的蔬菜水果。多喝水可增強血液循環,促進新陳代謝,還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌。對肝囊腫患者身體的康復都有很好的輔助作用。
在日常生活中要保持心情的開朗放松,要注意調節自己的心理情緒。
有人說,肝囊腫不算病,它形成的原因、對人體的影響、有無潛在危險性等等,到目前為止還不清楚,故完全沒有必要大驚小怪,只要定期復查肝功能正常就高枕無憂了。纖維素、維生素、維生素C、維生素B6、維生素E能減少肝囊腫發病的危險,可適量服用。肝囊腫注意休息,避免過於勞累,飲食應清淡,忌食辛辣油膩刺激食品。適當的鍛煉身體以增強體質。飲食上要少喝酒及刺激性、高脂肪的食物。
1、肝囊腫病人首先要做到情緒穩定。大家都有這樣的體會,情緒激動時容易手心出汗,頭痛,血壓升高等;另外,運動後易出現心跳加快,代謝增加,產生的廢物也增多,加重腎髒負擔,容易疲倦。因此,肝囊腫患者保持情緒穩定,限制運動是很重要的。
2、家人要配合,如收音機、電視機音量不能開得過大,講話聲要輕些,減少肝囊腫病人的焦慮或不安。肝囊腫病人也要接受家人的關懷,生活作息有規律。
3、保持大便通暢。肝囊腫病人養成每天排便的習慣,這對於排出廢物、毒素,穩定情緒是很重要的。
4、肝囊腫病人注意保暖。機體受涼後,血管收縮,血壓升高。故此,冬天外出宜戴口罩;夏天不要赤腳,不要長時間吹電風扇,不要長時間泡在冷水中。
5、肝囊腫病人還要觀察自身症狀。腎髒病人要經常觀察有無浮腫或加重;尿的改變及血壓變化等。
健康生活經驗養肝:依據祖國醫學,四季之中,春天屬木,而人體的五髒之中,肝也是木性,因而春氣通肝,春季易使肝旺。而肝髒在人體內是主理疏洩與藏血,非常重要——養肝,從春天開始。多吃紅色蔬菜。重點推薦胡蘿卜、西紅柿、紅棗、火龍果等紅顏色的蔬菜水果。
溫馨提示:多喝水可增強血液循環,促進新陳代謝,還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝髒的損害。不要貪睡。遇到情緒不舒暢時,不要暴怒。春困乏力,人會感覺對什麼都提不起興趣,但此時別太貪睡,因為久睡會造成新陳代謝遲緩,氣血循環不暢,筋骨僵硬。另外,春天泡腳是個不錯的養肝方法。