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肝硬化病人的日常生活

  代償性肝硬化病人:

  代償期肝硬化病人肝功能一般正常或輕微異常,只要不過分增加肝髒負擔,日常生活不必過分擔心

  1 注意休息,避免過勞。可進行短時適度的體育鍛煉,如廣播體操太極拳等,每次10-20分鐘,微汗舒適即可,每日1-2次。鄭州市第六人民醫院傳染科高廣甫

  2生活規律,避免熬夜,保證每天8小時以上睡眠時間。

  3避免情緒激動和悲傷。

  4高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食。少量多餐,細嚼慢咽,八分飽為宜,睡前可加餐禁絕飲酒。避免大便干結。(高蛋白食物包括:動物蛋白 魚類、瘦肉、牛奶、雞蛋等,植物蛋白大豆、花生、谷類等,新鮮蔬菜水果富含維生素,真菌類食品含多種多糖成分,有保護肝細胞作用。)

  5定期復查,每3月復查肝功能、B超,半年復查“兩對半”、HBV-DNA和AFP,每1-3年復查食管胃鏡(排除食管胃底靜脈曲張)。

  6任何時候感覺乏力、不思飲食、惡心嘔吐、尿黃眼黃、腹瀉、發熱、大便發黑、經常牙龈出血鼻出血時要及時看醫生。這些情況可能提示肝病發作,要密切觀察。

  7患其他疾病時要及時檢查肝功能。

  矢代償性肝硬化病人:

  1住院治療。 肝硬化病人一旦出現上述6情況,提示肝功能已不能維持機體需要,必須立即住院,在醫生護士密切觀察下治療

  2臥床休息,能臥不坐,能坐不站,能站不走。

  3生活規律,避免熬夜,保證每天8小時以上睡眠時間。每日觀察尿的性狀,測量每日尿量和體重。

  4避免情緒激動和悲傷。

  5高蛋白(20-25% 1.4g/kg/day) 、高維生素、高礦物質、低脂肪、低鹽易消化飲食。必要時可半流質飲食,控制飲水量,不渴不喝水。禁酒。肝性腦病者去蛋白飲食。

  6少食多餐,細嚼慢咽,5-7分飽,睡前可加餐,注意胃腸道表現。有消化道出血者48小時內不得進食。

  7避免腹瀉和大便干結。保證每天1-2次大便。腹瀉可導致電解質紊亂和腹腔感染等。大便干結常使內毒素吸收增加,且用力排便易致上消化道大出血(食管胃底曲張靜脈破裂出血)。

  8遵醫囑及時復查肝功能、血常規、 HBV-DNA、 B超、胃鏡等。

  9有任何不適立即請醫生並及時治療處理。

  10患其他疾病要注意肝功能變化。

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