肝髒是個化工廠肝膽相照同甘苦　　肝髒是人體最大、最重要的腺體器官，除分泌膽汁、促進消化外，還參與蛋白質、糖、脂肪、維生素的合成與代謝，也是激素、藥物、毒物等滅活和解毒的主要場所。肝髒的血管和淋巴系統還

前往甲肝流行區旅行是甲肝病毒(hav)感染的重要危險因素。因此，旅行前注射疫苗是一種預防旅行相關性hav感染的安全有效的方法。　　羅馬superiore di sanità研究所m. ciccozzi

根據兒童的身體免疫特點，每個年齡階段的兒童給予相應的疫苗接種，國家衛生部規定的計劃免疫種類如下：　　1.乙肝疫苗　　接種3劑次，兒童出生時、1月齡、6月齡各接種1劑次，第1劑在出生後24小時內盡早接種

凡是未感染過甲型肝炎病毒的人，無論是兒童還是成人均是易感者。但由於甲肝病毒感染與社會經濟狀況及個人衛生習慣密切相關，故在我國，15歲以下的兒童及青少年最容易患甲型肝炎，因為病後獲得了持久的免疫力，至成

近日，主題為“為了孩子一生健康，主動接種甲肝疫苗”的宣傳活動在上海正式啟動。此次活動將覆蓋上海、北京、廣州、南京、濟南、蘇州、合肥、沈陽等十三個城市，為時兩個月，旨在通過普及甲肝疫苗知識、強調接種甲肝

“2個月後寶寶要注射b型流感嗜血桿菌疫苗，5歲前還需打肺炎球菌疫苗……”很多家長發現，除免費疫苗外，醫生總愛推薦孩子打各種名目的自費預防針，這些自費項目種類繁多、年年出新，而且價格不菲，看得家長們“雲

孩子接種計劃疫苗就夠了？接種過疫苗就能100％不會生病？打疫苗有副作用，影響人體健康？當前，人們急需走出5個誤區。　　誤區一：“孩子只要接種國家規定的計劃免疫內疫苗就足夠了，其他疫苗沒必要接種”　　預

反復不愈：山藥30克，白扁豆15克，大米100克，白糖少許。大米淘淨，山藥切片，扁豆洗淨。將大米、扁豆入鍋，加水適量，武火煮沸，再用文火熬至八成熟，放入山藥片、白糖後，熬熟即成。　　1、傳染性肝炎：夏

春季飲食以平補為原則，重在養肝補脾。這一時令以肝當令，肝的生理特性就像春天樹木那樣生發，人體陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂，其他髒腑器官受干擾而致病。又因酸味入肝，為肝的本味，若春季已亢

大多數人一提起肝炎，首先就會想到“一定是吃了不干淨的食物而引起的”。這種想法的確沒有錯，但並不是所有的肝炎都是由於吃東西而傳染的，目前知道“病從口入”的肝炎只有甲型和戊型兩種。 甲型肝炎由口而入，大多

不管是哪種肝炎 ,在急性期或慢性肝炎急性發作時 ,都不宜過分增加營養 ,更不宜進補。那麼 ,肝炎病人何時可以進補呢 ?一般來說 ,急性肝炎經治療後病情好轉進入恢復期 ,病人食欲正常 ,大小便基本正常

出遠門，特別是出國旅游，長途飛行，切記起身動一動，以免引發“經濟艙症候群”。國外已有多起因“經濟艙症候群”猝死的報道，這是由於長時間處在高壓、低氧和干燥的機艙環境內，如果久坐不動，任何人都可能出現下肢

春季飲食重在養肝補脾，少吃酸味多吃甘味的食物以滋養肝脾兩髒，對防病保健大有裨益。　　性溫味甘的食物首選谷類，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥；蔬果類，如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子；肉、魚類

工作壓力大 平時火氣旺    這兩類人到了春天最需要養肝　　在健康人群中，有一些是春季肝病的高發人群。當然，這些高發人群有著顯著的“標識”。　　在春天，工作強度大的上班族

春回大地，萬象更新。按照中醫的天人相應、四時對五髒的理論，春宜養肝。這理論的意思“天”即大自然與“人”即人體有密切相應的關聯，四季節氣與人體的五髒更有密切相應的關系和互為影響。按此理論春季適宜養肝，夏

漫長的嚴冬過去了，春天的腳步悄悄來臨，天氣轉暖，風和日麗，萬物吐翠，自然界逐漸呈現出一派生機勃勃的景象，許多肝病患者也走出戶外，在享受大自然的同時，需要提醒病友們，春天也是最適宜保肝的季節，依據祖國醫

1．多飲水。初春寒冷干燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝髒的損害。　　2．少

常用養肝藥方　　1.六味地黃丸：　　全國各地有多家藥廠生產此種藥。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉六味中藥制成。六味藥相互配合，補中有瀉、寓瀉於補，相輔相成，是通補開合之劑、

春天養肝　　肝髒是人體的一個重要的器官（肝髒在人體的排毒重起著非常重要的作用，合理的營養配制，可以提升肝髒的排毒能力）。肝髒具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。

春季養肝選對藥材　　香港大學專業進修學院中醫藥學部講師周梅介紹，經常感到胸悶、精神不濟、情緒不穩定的人容易肝氣郁結、氣血循環不好，尤其是上班族或正值壯年的人，因為工作透支體力，容易緊張，加上春季天氣變