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酒精肝的保健工作是什麼呢

酒精肝患者多是由於長期飲酒而致病,除了堅持治療外,怎樣才能更好的治療酒精肝呢?專家建議說,要想提高酒精肝的治療效果,其實並不難,一是要養成良好的生活習慣,戒煙戒酒,規律飲食,二是要多吃一些對肝髒有益的食物,這樣就能提高治療效果了。

下面我們來詳細看看,怎樣才能提高酒精肝的治療效果。

首先要戒酒,在臨床上,因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況,也不少見,應引以為戒。若能徹底戒酒,消除病因,則可提高治療效果,促進疾病康復,防止疾病的復發、惡化或它變。

其次要注意自己的飲食,肝病患者的飲食,應多食素食、宜清淡,忌油膩,富營養,易消化,少食多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。

食鹽有凝滯助水之弊,因而對酒膨者,應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者,更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者,肥甘油膩尤當所忌;若出現精神障礙,神識不清者,應嚴格控制肉食,供應新鮮流質食物。

第三要保持一顆樂觀的心態,肝膽之病,易於郁滯,應以疏洩條暢為佳。若精神抑郁則使氣機逆亂,陰陽失調、誘發或加重疾病症狀。應幫助病人克服和消除惱怒,憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒。

酒精肝如何保健呢?

一.戒酒是酒精肝保健最根本的方法

飲酒可導致多種疾病的發生,而尤其以傷害肝髒為甚,是酒精肝硬化的根本原因,因此酒精肝保健必須絕對禁止飲酒。在臨床上,酒精肝硬化患者因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況,也不少見,應引以為戒。若能徹底戒酒,消除病因,則可提高酒精肝硬化治療效果,促進疾病康復,防止疾病的復發、惡化或它變。

二.合理飲食有利於酒精肝保健

酒精肝患者飲食一定要合理,合理的飲食非常有利於酒精肝保健,酒精肝患者一定要注意多吃素食,蔬菜水果等,也要注意補充蛋白質和維生素。同時一定要注意,酒精肝保健一定要少吃生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕的食物,同時,食鹽有凝滯助水之弊,不利於酒精肝保健,酒精肝患者應少食。

此外,在日常生活中可以多吃些酸味的水果和對肝髒有益的蔬菜,如白菜、蓮藕、黃瓜等,這些蔬菜有健胃開脾、利尿解渴的作用,還能促血液循環,加快體內廢物的排出。

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