酒精肝患者多是由於長期飲酒而致病，除了堅持治療外，怎樣才能更好的治療酒精肝呢?專家建議說，要想提高酒精肝的治療效果，其實並不難，一是要養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，規律飲食，二是要多吃一些對肝髒有益的食物，這樣就能提高治療效果了。
下面我們來詳細看看，怎樣才能提高酒精肝的治療效果。
首先要戒酒，在臨床上，因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況，也不少見，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進疾病康復，防止疾病的復發、惡化或它變。
其次要注意自己的飲食，肝病患者的飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。
食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌;若出現精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉食，供應新鮮流質食物。
第三要保持一顆樂觀的心態，肝膽之病，易於郁滯，應以疏洩條暢為佳。若精神抑郁則使氣機逆亂，陰陽失調、誘發或加重疾病症狀。應幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒。
酒精肝如何保健呢?
一.戒酒是酒精肝保健最根本的方法
飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其以傷害肝髒為甚，是酒精肝硬化的根本原因，因此酒精肝保健必須絕對禁止飲酒。在臨床上，酒精肝硬化患者因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況，也不少見，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高酒精肝硬化治療效果，促進疾病康復，防止疾病的復發、惡化或它變。
二.合理飲食有利於酒精肝保健
酒精肝患者飲食一定要合理，合理的飲食非常有利於酒精肝保健，酒精肝患者一定要注意多吃素食，蔬菜水果等，也要注意補充蛋白質和維生素。同時一定要注意，酒精肝保健一定要少吃生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕的食物，同時，食鹽有凝滯助水之弊，不利於酒精肝保健，酒精肝患者應少食。
此外，在日常生活中可以多吃些酸味的水果和對肝髒有益的蔬菜，如白菜、蓮藕、黃瓜等，這些蔬菜有健胃開脾、利尿解渴的作用，還能促血液循環，加快體內廢物的排出。
