酒精肝這種疾病不是人們想象的那樣簡單，危害是很大的，不是不喝酒就可以避免的，但是主要還是和飲酒有很大的關系的，生活中一定要知道酒精肝康復護理該怎麼做。酒精肝患者要注意科學的護理，預防措施一定要做好。預防酒精肝要從生活中開始：
由於酒精肝是長期大量飲酒導致的肝髒損傷性疾病，因此要想預防酒精肝，首先一定要控制飲酒。研究顯示，飲酒也是有損健康的，對於酒精肝患者而言，更應該堅決禁酒，以防病情惡化。
預防酒精肝還要在日常生活中多注意飲食調養，要做到合理飲食，不要過量食用刺激、辛辣的食品，應該多以素食，谷類為主，平時飲食清淡為宜，加強營養，多食用蔬菜水果等富含維生素的食物。
如果在生活中感到身體不適，平時又飲酒比較多，就要考慮是否患上酒精肝的可能，最好是及時到專業正規的肝病醫院進行檢查，如武警北京總隊醫院，而一旦查出是酒精肝，就應該盡早進行酒精肝的治療，不要延誤病情，臨床病例顯示，很多酒精肝患者就因為忽略病情，最後引發肝硬化、肝癌的三部曲發生，到那時不但治療難度加大，而且很有可能對生命構成威脅。
現在大家認識了吧，生活中應該注意科學的預防，尤其是聚會的時候，防止酒精肝病情惡化的方法是很多的，人們要注意酒精肝會受到不利因素的影響，要注意積極的預防。
