對於酒精肝患者來說，除了藥物等治療外，合理的飲食也是很關鍵的，大家一定要引起重視哦。肝病專家指出，酒精肝患者的肝髒往往受到損害，當損害嚴重時，肝功能顯著異常，容易出現皮膚干燥、夜盲等維生素缺乏等酒精肝的並發症。所以酒精肝飲食上應該注意吃一些水果，補充維生素。那麼，酒精肝患者吃什麼水果好?下面我們一起去了解下。
酒精肝飲食宜吃蘋果。蘋果含有豐富的纖維素、礦物質和維生素，同時有醒酒、止瀉等功效，酒精肝患者的食用有利於肝細胞的修復和再生。
葡萄，含有多種維生素和多種微量元素，有很強的抗氧化活性，有利於肝細胞的修復，同時可以減少其他因素對肝細胞的損害。
酒精肝飲食宜吃荔枝，含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸等多種微量元素，有利於促進酒精肝患者的食欲，同時還有補心安神、補脾益肝等功效。
香蕉，含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素、膳食纖維等，有利於促進肝細胞的再生，同時還可以提高酒精肝患者的免疫力，對肝髒起到保護的功效。
酒精肝飲食宜吃檸檬，有利於肝細胞的修復和再生，可以促進蛋白質的合成，同時還有養肝健脾、防毒解毒的效果。
烏梅：如果肝髒衰弱，即使是少量的酒也會發生宿醉，預防宿醉，應首先強化肝髒，加強肝髒的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在於強化肝髒，早晨起來覺得痛苦時，宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝，此為速效性的方法。
另外，酒精肝飲食還宜吃蔬菜：秋冬時除了可常吃酸味水果之外，還可以吃些補肺類微涼滋補蔬菜，如蓮藕、黃瓜、白菜、胡蘿卜。蓮藕有除煩、解渴、健脾開胃、利尿的功效，還能促進體內廢物快速排出，藉此淨化血。
上述內容，小編為您詳細介紹了酒精肝在飲食上的注意事項，您現在應該清楚了吧，一個健康的身體才是人最大的本錢，如何預防酒精肝在日常生活中尤為重要，良好的飲食習慣和衛生習慣不論是對於什麼病都有著預防的作用，大家一定要當心。
