現在社會有很多的人平時比較忙碌，容易影響到人們的生活，很多的人平時喜歡喝酒，這樣很容易造成一些疾病出現，酒精肝就是其中的一種，當出現這種疾病之後，會帶來很多的危害，平時大家需要盡早了解這種疾病的出現，要注意其中的飲食，而且要注意護理，酒精肝患者的護理方法都有哪些？
酒精肝在積極治療的同時還應該做哪些護理措施呢?
一、保持良好的心態：肝膽之病，易於郁滯，應以疏洩調暢為佳。若情緒不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調，則會誘發或加重肝病症狀。
二、養成健康的飲食習慣：合理飲食也是酒精肝病人日常護理中非常重要的一部分。酒精肝患者要少吃油膩性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，並補充充足的蛋白質。另外還應該少食多餐，不要吃的過飽，一次吃太多會對肝髒造成負擔，不利於病情的恢復。
三、嚴格戒酒：酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝髒的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝，且無論屬於哪一期，在疾病的治療過程中及疾病康復後，都必須絕對禁止飲酒。
四、適量運動：對於酒精肝患者來說，適當的運動可以增強身體素質，增強機體的免疫力。但是酒精肝患者在疾病過程中，應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。
酒精肝患者如何進行飲食呢？
二、得了酒精肝應多吃低脂肪食物：高脂肪食物會加重肝髒負擔，對病情不利，而低脂肪飲食可以適當緩解惡心、嘔吐、腹脹等消化道症狀，所以得了酒精肝應多吃低脂肪食物。
三、得了酒精肝應多吃富含礦物質的食物：研究發現硒、鐵等礦物質具有抗癌、抗腫瘤的作用，所以得了酒精肝宜多吃些含硒、含鐵的食物，如蘑菇、雞蛋、菠菜、肉、海產品等，以防止罕見癌變的發生。
四、得了酒精肝應多吃維生素含量豐富的食物：維生素不僅是維持人體生命活動、保持人體健康的重要活性物質，而且還可有加快肝細胞修復與再生，以及輔助抗腫瘤、抗癌的作用，所以得了酒精肝應多吃維生素含量豐富的食物，如新鮮的水果、蔬菜。
五、得了酒精肝還應多吃客提高免疫力的食物，如山藥、烏龜、香菇、猕猴桃、無花果、蘋果、沙丁魚、蜂蜜、牛奶、豬肝等，以增強機體免疫功能、增強機體抗病能力，從而利於機體早日康復。
溫馨提示：平時應該注意合理的進行運動，得了這種疾病之後，要注意戒煙戒酒，平時也要注意做到低脂肪飲食，有效地防御疾病，避免造成肝髒功能受到影響，這樣對疾病不利，要全面的進行調理，要做到低脂肪飲食，避免造成惡心嘔吐，這樣的危害性很多。
