現在人們的生活飲食在發生著很大的變化，而且很多飲食都是經過深加工的食品吃起來是很不健康的，這就導致人們患上各種各樣的疾病。性脂肪肝疾病在我們生活當中有著很高的發病率。專家表示治療這個疾病需要在平時生活當中做好日常的護理。
酒精性脂肪肝脂肪肝是一種脂肪代謝紊亂性疾病,是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多。酒精性脂肪肝是由於長期大量飲酒導致的肝髒疾病，是酒精性肝病中的一個分型，其相關護理主要包括如下：
1、心理護理
患者應了解酒精性脂肪肝的症狀、預後及危害，從而認識到戒酒的必要性。同時患者應建立對酒精性脂肪肝的科學認識，克服僥幸心理，糾正不良飲食習慣，樹立戰勝疾病的信心。
2、飲食注意
治療酒精性脂肪肝的最佳選擇為戒酒，一般在患者戒酒後，脂肪肝會逐漸消失，禁酒4～6個月後，酒精性脂肪肝會停止發展，但應避免戒斷綜合征的出現。與此同時，患者還應在日常生活中注重飲食，調整飲食結構，以清淡、富含營養的飲食為主，減少食用動物脂肪、黃油、動物內髒等，可選擇食用牛奶、魚類、雞蛋、豆制品等等;蔬菜應選擇富含維生素及粗纖維的新鮮蔬菜，如芹菜、白菜、胡蘿卜等等;水果宜選擇含鉀及維生素較為豐富的種類，如香蕉、蘋果等等。
3、運動指導
長期堅持有氧運動，可消耗體能，促進脂肪代謝，有助於控制體重，減少脂肪的堆積;對於已出現脂肪肝的患者，適當運動有利於肝功能的恢復。
有專家認為，健康由四個元素組成：父母遺傳因素15%，環境因素17%，醫療因素8%,個人生活方式60%。從此理論看，健康的鑰匙在自己手裡。所以最好的醫生是自己，最大的敵人也是自己，最好的藥物是時間。常言說“一兩預防勝過一磅治療”。心態對於疾病的治療起到很好的輔助作用，保持一顆樂觀的心，勝過萬靈藥。所以，小編在這裡祝大家天天開心，天天擁有快樂好心情!
綜合上面內容所述我們知道酒精性脂肪肝患者該如何做好護理了吧，希望這篇內容能夠給酒精性脂肪肝患者帶來益處，我們患者在發現患病後不要太過於悲觀失望，任何疾病只要我們能夠積極治療並且生活當中做好護理，都是能夠得到有效緩解的。患者在患病後保持好的心情是非常重要的。
