牛奶是一種健康飲品，但是脂肪肝患者喝脫脂牛奶會不會加重肝髒負擔呢?
首先，輕微脂肪肝的患者是可以適當引用脫脂牛奶，增加蛋白質。但是，對於重度脂肪肝患者，飲食必須以清淡為主，平時可以多吃新鮮水果蔬菜。一天的營養物質也是必須的，只有足夠的營養才能更好的促進肝髒的自我修復，可是少量的喝點脫脂牛奶，但是在喝完脫脂牛奶後需要適當的運動鍛煉，以免過多的脂肪存在肝內。
其次，對於脂肪肝患者來說，凡是需要注意不可過量。比如說：對糖類、蛋白質、脂質等營養物質，可以食用但是不可過量攝入，因為，肝髒如果不能及時將多余的脂肪轉運出去，就會造成脂肪在肝內堆積，久而久之形成脂肪肝。
再次，牛奶中含有豐富的維生素、礦物質鈣、蛋白、及人體所必需的氨基酸，而且牛奶對促進肝細胞的修復與再生功能都是很有幫助的，所以說脫脂牛奶是可以喝的，但是也要控制，
最後，脂肪肝患者雖然可以喝脫脂牛奶，但是需要注意不可過度食用，也不可以過量飲用，在喝牛奶時千萬注意不可空腹喝，以免引起起腹脹、腹瀉等胃腸道不適症狀。
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