秋季陽氣漸收,陰氣生長,早晚涼風時至,秋風秋雨漸多,氣候多變,慢性肝病患者免疫力低下,因此秋季養生調護對於慢性肝病患者十分關鍵。
根據肝髒的生理病理特點,慢性肝病患者的秋季養生調護主要包括飲食起居精神等幾個方面,今天我們先來關注飲食調護:
慢性肝病患者常有消化道症狀,比如食欲欠佳,厭油膩,大便爛,惡心嘔吐,反酸嗳氣等。平時慢性肝病患者應適當增加一些補脾胃的食物如山藥粥、薏苡仁粥等,而應減少豬油肥肉等油膩食物以及辣椒、大蒜、花椒等辛辣刺激食物的攝取。
秋天氣候干燥,肝體陰而用陽,在飲食方面應注意養陰潤燥,可以多食用如蘋果、葡萄、香蕉、石榴、大棗、柿子等富含維生素的水果以及如冬瓜、黃瓜、胡蘿卜、蘑菇、荠菜等新鮮蔬菜。
“莫強食,莫強飲”,提倡飲食簡單,勿營養過豐、過盛。
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秋季是慢性肝病患者病情容易惡化的季節。患者們一定要注意起來
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