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肝病患者可多攝入維生素、酸奶

肝病患者的飲食基本上是平衡飲食,蛋白質、維生素攝入充足、攝入適當能量、脂肪、碳水化合物、禁食刺激性食物、嚴格禁酒。另外,肝炎患者所有的食物都應新鮮、衛生,保證少吃多餐,每天4~5頓餐,切記少吃油炸的食物和肥肉。同時,在肝炎急性期和伴有腹水症狀的患者更須注意。

一、肝病患者可多攝入維生素、酸奶

1、維生素

可增強肝髒修復、更新、解毒、止血能力。同時可減輕疲乏感。尤其是維生素C,這種水溶性維生素有抑制病毒作用,較大劑量維生素C能提高人體免疫力,促進抗體形成,增加白細胞吞噬作用,增強抗病能力。

此外,維生素C還可減輕肝細胞脂肪變性,促進肝細胞的修復和再生,有消除血中多余膽紅素和利膽作用,還有結合細菌內毒素的能力,減少內毒素對肝髒的損害。

2、酸奶

尤其是肝硬化患者常伴有腸道菌群紊亂、失調,食用酸奶不僅可增加營養,還可調整腸道菌群,真可謂一舉兩得。而且,部分人因生來腸道缺乏乳糖酶,飲牛奶後會出現腹脹、腹瀉,如飲用酸奶則可避免出現上述不適。 

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