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自身免疫性肝病患者的日常飲食要點

  自身免疫性肝病包括自身免疫性肝炎(autoimmunehepatitis,AIH)、原發性膽汁性肝硬化(primarybiliarycirrhosis,PBC)和原發性硬化性膽管炎(primarysclerosingcholangitis,PSC)。它們都是免疫介導性疾病譜的一部分,但又有各自的特點。自身免疫性肝病的發病機制尚未明確,目前認為主要與遺傳易感性和分子模擬機制有關。

  自身免疫性肝病日常飲食8要點

  1、在日常生活中要補充充足的水分和各種維生素,這樣可以促進有害物質的代謝,多喝果汁、蔬菜汁來補充維生素。

  2、每天要保證糖的攝入量,除了主食之外,喝飲料和水的時候可以加入適量的糖,如果感到脹氣,可以少喝點牛奶、豆漿這些食物。

  3、平時一定要好好的控制自己的情緒:要多吃青菜,豆腐,淡水魚,如果病情好轉可以吃些高蛋白和脂肪,來增加足夠的熱能。多吃些雞蛋和豆制品。

  4、每頓飯不要吃的特別飽,7-8成就可以。

  5、不要過度勞累,身體要得到適當的休息。

  6、不能想吃什麼就吃什麼,尤其對酒,羊肉,南瓜及生冷硬食品要忌口。

  7、要控制自己的情緒。平時多吃一些素菜,青菜,豆腐這些對病情有利,還可以吃一些鮮魚、肝、瘦肉、蛋、奶、豆腐等。

  8、要少食多餐,每頓飯中可以加點心、蛋糕、餅干、藕粉、麥乳精為了補充熱能。多吃果汁、蔬菜汁來補充維生素、無機鹽

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