肝髒是人體的一個重要器官，它不僅參與蛋白質、凝血因子等重要物質的合成，同時還是人體的“解毒工廠”。肝功能不好，肝髒就不能正常工作，人體的很多生命活動都會受到影響。因此，肝功能不好時，不僅要進行相應的藥物治療，還要通過調理來幫助恢復肝功能。
肝功能異常時，肝功能不好可以使消化功能減弱；還會直接引起轉氨酶升高；肝功能病情進一步加重會出現膽色素代謝異常；最後導致整個機體紊亂，造成皮膚粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮腫、皮膚流血、骨質疏松等症狀；有的會導致牙龈出血、鼻出血、性欲減退、月經失調等症狀。
肝功能異常時的調理方法應注意以下幾點：
1、平時要多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力；
2、不吸煙、不飲酒，減少肝髒負擔；
3、少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜；
4、多食用新鮮蔬菜和水果，增加VC的吸收；
5、多飲水，可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝髒的損害，對肝功能不好的人更應該注意；
6、心情舒暢，由於肝喜疏惡郁，生氣發怒易導致肝髒氣血淤滯不暢而成疾。所以肝功能不好應切忌發怒、抑郁等，以免導致病情的加重；
7、適量運動，在春季開展適合時令的戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進吐故納新，強身健體，又可怡情養肝，達到護肝保健的目的。
8、保證休息。肝功能異常者不可從事過於激烈和繁重的運動和勞動，否則會加重肝髒的負擔，對病情不利。
9、不可亂服藥。因為許多藥物都要經過肝髒代謝，而且不少藥物對肝髒都有害的，會引起肝髒的藥物性傷害，加重肝損傷。
10、定期檢查。每隔半個月或是1個月要復查肝功能，及時掌握病情變化，為醫生治療提供依據。
此外，肝功能不好的患者平時要注意定期檢查，監控病情變化，發現病情惡化要及時進行治療。
