廣東地區因為氣候比較燥熱,肝炎的發病率相對而言就比北方高。對此,張北平認為,從中醫角度來講,肝炎病毒是濕熱病毒,所以肝炎患者在飲食上一定要注意清淡。要避免吃燥熱的東西,比如要少吃狗肉、羊肉、牛肉等,太熱氣的東西要少吃,姜、胡椒等也要盡量少吃;可適當增加干果(如核桃)、酸奶等的進食。此外,很多人想當然地認為肝炎病人通常都覺得累,應該時常進補,對此,張北平認為這是個誤區,相反,肝炎患者不能隨便吃人參、鹿茸等補品,否則,肝炎病毒就會變活躍。
另外,針對社會上對乙肝病人的歧視現象,張北平鼓勵肝炎患者要保持樂觀心態,要對自己和醫生都有信心,這樣才能更有助於身體的康復。
乙肝飲食注意點
乙肝患者在飲食上應非常注意,否則就會造成乙肝病情的反復,加速乙肝向肝癌的轉化,所以乙肝飲食非常重要。
1.均衡飲食,以主食為主,多吃蔬菜和水果;
2.不吃不潔淨的食物,尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜;
3.少吃動物油和肥肉;
4.不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛;
5.吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物,其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多;
6.腌制食品容易微生物污染,會傷肝。可適當補充B族維生素和礦物質,如谷類食物。