（1）治病必須有胃-氣
首先喝100克山楂50克廣木香熬的開胃湯，提升胃-氣，增強病人的消化機能；同時必須產生和保持饑餓感，尤其晚飯要少吃，讓腸胃得到休息，激發免疫系統活性。人像餓狼你的免疫細胞也像餓狼。
山楂，可以到菜場買新鮮的山楂；廣木香，500克才十幾元錢。但是，廣木香不容易買到質量好的，注意不要買霉變的或被硫磺熏過的！如果實在不行，可以用蘿卜代替。 山楂+蘿卜
（2）正確的飲食補充營養
喝肉湯魚湯補充蛋白質，喝果汁補充維生素，吃粗糧提供纖維素；不吃細糧和油脂。所謂的三高一低（高蛋白質、高維生素，高纖維素；低熱量）。這是我們戰勝疾病的物質基礎。油脂、大米、糯米、小麥面食是細糧，高熱量低營養。不利於肝炎的健康。
（3）每天做的事：運動+七分飽
★早上起來先喝一大杯涼開水。刺激胃-氣，滋潤腸道。早飯必須吃，但是不要吃得太多。每天喝一碗肉湯，泡一個窩頭就行了。早上鍛煉的話不可過度。
★午飯了，要先要喝熬12小時撇去油的牛肉或鲫魚鯉魚湯，然後吃粗糧，以及小菜。不要吃大塊的肉，不容易消化而且代謝時產生毒素對人體有害。
★午飯後散步一會兒然後午睡。可以減少了其他部位的血液供應，使得胃腸道得到充足的血液供應，去充分吸收食物。
★午睡後喝大量的鮮搾果汁，蘋果、梨很安全可以大量喝。李子杏子有毒，熱性的水果不要吃。
★傍晚運動一下，能出點汗最好，要大喊大叫有利身體健康。
★晚飯不吃。可以喝點肉湯果汁小米粥。年級大的人睡前燙燙腳。
★保持良好的心態。有信仰或有宗教能幫助人保持心平氣和。
★年輕人克制性事。每月清腸。
