養肝護肝也要分不同時期
兒童時期，需阻斷肝病發展
研究顯示，重度肥胖兒童脂肪肝的發病率高達80%。兒童脂肪肝患者，不能僅依靠藥物進行治療，減重才是關鍵。兒童脂肪肝患者如不及時治療，隨著年齡的增長，脂肪肝病變的可能性就會大大增加，代謝綜合症隨即產生，高血壓、冠心病、糖尿病等接踵而至，所以兒童脂肪肝的治療越早干預越好。
用藥期間，需預防肝損傷發生
需要長期用藥的慢性病患者，如糖尿病、風濕骨病、肺結核、心腦血管病、腫瘤等，特別是合並多種慢性病的人群，長期服用多種治療藥物易致肝損傷，患者應定期做肝功等檢查項目，如發生輕度肝損傷，可將葵花護肝片等保肝藥與治療藥物聯合應用，如發生嚴重肝損傷，則應立即停用治療藥物並制定具體保肝方案。而血糖控制不佳或年齡大於45歲的二型糖尿病患者和心腦血管病患者是脂肪肝的高危人群，更積極保肝更不容忽視。
發病期間，需及時治療
肝病發展較隱匿，出現症狀說明疾病處於活動期，這時是治療最好的時機，選擇適當的治療方法，就能使病情達到持久的穩定和控制。當出現長期食欲下降，或舌體發紅、舌苔發黃或精神萎靡不振、黃疸、轉氨酶異常等情況，應立即就醫，並改變不良生活習慣，同時服用含有五味子、柴胡、茵陳等保肝降酶，退黃袪濕成分的中藥葵花護肝片、水飛薊素等治療藥物。
穩定時期，需定期復查
過度疲勞、飲食不節、飲酒、誤服或亂用藥物、變更環境、季節變化等原因都會造成肝病復發。因此，病情穩定的患者，每2—3月應復查一次肝功能。肝功能檢查是診斷肝膽系統疾病的一種輔助手段，要對疾病做出正確診斷，還必須結合病史、體格檢查及影像學檢查等，全面地綜合分析，如遇有病情變化要及時到醫院就診。
吃什麼對肝髒有好處
1、香蕉：
香蕉的營養價值很高，熱量低，有促進肝細胞再生、提高身體免疫力還有保護肝髒的作用。而且，香蕉裡面含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A還有維生素C、膳食纖維等各種各樣的營養物質，可以很好的保護自己的肝髒。
2、檸檬：
檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常吃檸檬不但可以保護自己的肝細胞不受到自由基的破壞，而且還可以有效的促進蛋白質的合成，這樣就可以加快肝細胞的修復和再生功能。所以說，多吃香蕉有加快肝細胞修復和再生的作用。
3、葡萄：
葡萄裡面所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效的調節肝髒細胞的功能，抑制或者是減少自由基對肝細胞的傷害，可以調整肝細胞的功能。
4、菠蘿：
菠蘿裡面含有一種和胃液比較相似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化，減輕肝髒的負擔。
5、草莓：
草莓裡面的胡蘿卜素食合成維生素A的最重要的物質，具有明目、養肝的作用。除此之外，草莓富含豐富的維生素C，可以有效的預防壞血病，是一個很好的食材。
