自療注意事項
(1)肝炎一般采用綜合自療方法，三分治七分養，不需一味追求藥物治療。
(2)急性肝炎、慢性肝炎發作時，需要同家人分房隔離;住房困難的也應做到分床分食、排洩物要加漂白粉消毒。隔離期從發病日起約1個月左右。
(3)肝炎急性期應該絕對臥床休息。慢性穩定期肝炎，雖不必完全臥床休息，但應該注意活動量，以不覺疲勞為好。
(4)飲食宜清淡和容易消化。不要追求“高糖、高蛋白、高維生素、低脂肪”。
葷菜以新鮮魚蝦為好，蔬菜水果稍多即可。
(5)減少房事。
(6)肝功能剛剛恢復正常時，仍需認真休息調養，不要急於恢復工作。
自治療法
1.成藥自療法
(1)垂盆草沖劑，每次半袋，每日2次。
(2)急肝退黃膠囊，每次4粒，每日3次。
(3)烏雞白鳳丸，每次1粒，每日2次。用於慢性遷延性肝炎經久不愈者。
2.驗方自療法
(1)茵陳30克、栀子12克、制大黃5克，每日1帖，分2次煎服。
(2)柴胡15克、枳殼10克、白芍12克、甘草10克，每日一帖，分2次煎服。用於心情郁悶、胸悶、嗳氣、脅肋痛者。
(3)丹參30克、菌陳30克，分2次煎服。用於面色晦黯、肝區刺痛、肝炎經久不愈者。
3.飲食自療法
(1)豬肝100克、紅棗10枚、田基黃60克一起煮，去藥後食肝喝湯。
(2)米仁50克、綠豆15克、加米煮粥吃。
(3)泥鳅若干，加調料烹制成菜食用。
(4)赤小豆50克、生米仁30克、茯苓20克，加米煮成粥吃。
(5)50克蒜頭搗爛如泥，用綠豆湯加白糖適量，冷卻後沖服，每日2次。本方適用於慢性肝炎，同時應配合其他藥物，並加強營養。
4.外治自療法
等量栀子、大黃研粉。取適量加醋調成糊狀敷臍部，外蓋塑料薄膜並用膠布固定。
每日更換。
5.其他自療法
每日打太極拳1-2次。
