得了乙肝吃什麼食物好?專家指出，乙肝本身是肝損傷的疾病，因此在飲食上注意健脾、養肝及營養物質的均衡攝入，對乙肝患者的病情及治療都會起到很好的輔助療效。
1.乙肝朋友適當多吃蛋白質豐富的食物：如豆類制品是公認的營養豐富的綠色食品。大豆中含有豐富的蛋白質、維生素以及少量碳水化合物，經常食用不僅可有效促進受損肝細胞的修復，還能保障人體營養的充足，提高人體素質增加抗病能力。另外還有奶制品，含有多種維生素、微量元素以及豐富的優質蛋白，經常食用不僅可加快肝細胞的修復與再生功能，還可幫助消化、提高機體免疫、增強機體抗病能力。
3.新鮮的水果蔬菜可及時補充機體易缺乏的維生素及微量元素等，平衡機體營養需求、修復受損肝細胞都是很有益的，在日常生活中對肝髒有益的蔬菜水果含鉀豐富的;富含維生素的。
4.乙肝患者可適當多吃魚肉、蝦肉等：魚和蝦肉所含有的蛋白質與人體的蛋白質結構相似，食用後大部分都能被人體所吸收利用。對於補充營養、修復肝髒是很有幫助的。但是對於伴有上消化道靜脈曲張的朋友最好不要吃這類食品，以免誤吞骨刺劃破血管引起上消化道出血。
4.蜂蜜：蜂蜜中含有多種營養物質及多種無機鹽和微量元素，不僅有調免疫、補脾胃、降血糖、抗菌作用，還可興奮造血、增進損傷組織的再生與修復功能。
通過上述介紹，我們了解到，乙肝病人宜多吃富含蛋白質的食物、新鮮水果、蜂蜜及適量的魚蝦等。合理的膳食是機體營養的供給來源，乙肝患者一定要加以重視，積極的科學的治療和有效的保健護理相結合一定可以使病人更早痊愈。
