如何進行脂肪肝飲食保健

概 述

脂肪肝也是一種危險的疾病，給患者的生活帶來極大的危害，對於患有脂肪肝的患者在生活中要學會在飲食方面的保健，下面我就和大家分享一些脂肪肝保健方面的飲食。

步驟/方法：

1菠菜蛋湯取菠菜200克，雞蛋2只。將菠菜洗淨，人鍋內煸炒，加水適量，煮沸後，打入雞蛋，加鹽、味精調味，佐餐。

2何首烏粥取何首烏20克，粳米50克，大棗2枚。將何首烏洗淨曬干，打碎備用，再將粳米、紅棗加清水600毫升，放入鍋內煮成稀粥，兌入何首烏末攪勻，文火煮數沸，早晨空腹溫熱服食。

3.赤小豆鯉魚湯取赤小豆150克，鯉魚1條(約500克)，玫瑰花6克。將鯉魚活殺去腸雜，與余兩味加水適量，共煮至爛熟。去花調味，分2～3次服食。

注意事項：

脂肪肝患者要注重飲食，避免一些疾病的出現，但是也要注意忽悠自己的生活方式。