脂肪肝的發病機理是肝細胞內脂肪堆積。針對不同原因導致的肝細胞內脂肪堆積，專家提出以下幾點建議：
一、關愛肝髒，定期檢查
專家指出，人身體裡面的幾大髒器，如腦、心髒、肺、腎、肝，相對比起來，肝是最容易受到傷害的一個器官。由於肝的代償能力非常強，一般輕度的肝細胞損傷，肝髒都是默默承受，只有發生嚴重的肝細胞損傷時，肝髒才會給人體發出“警告訊號”。所以平時要注意呵護關愛肝髒，尤其是肥胖者，經常飲酒應酬的人，［U］糖尿病［/U］患者，心血管病患者（高血脂、高血壓、冠心病等）和妊娠期女性等脂肪肝高危人群，需要定期檢查肝功能，不要等出現嚴重的症狀時再尋求治療。
二、遠離不良生活習慣
脂肪肝形成的主要原因之一，與平時的不良生活習慣有關。比如酗酒，熬夜，減肥，飲食油膩等不良生活習慣，導致蛋白質無法正常供給肝髒，影響肝細胞內脂肪代謝，造成肝細胞內脂肪堆積，從而形成脂肪肝。
專家建議，如果不是從事重體力勞動，消耗較少，症狀較輕的脂肪肝患者，平時應該注意基礎性治療，簡單的說，就是“管住嘴，邁開腿”，增加有氧運動。
另外需要配合藥物治療，以葵花藥業的護肝片為例，該藥組方由五味子、柴胡、茵陳、板藍根、豬膽粉、綠豆等六種常用無毒性藥材組成，可以長期服用，保護肝髒避免損傷，並具有促進肝細胞修復與再生的作用。
三、慢性病患者長期用藥需保肝
慢性病患者需要長期服藥，對肝髒的損害尤為嚴重，慢病治療過程中保肝干預同樣重要。徐主任提醒患者，在服藥期間要定期檢查肝功能，如果出現肝損傷，應與主治醫生溝通，換藥或停藥。必要時可尋求肝病醫生的幫助，輔以護肝湯劑或中成藥葵花護肝片配合治療，對肝損傷病人治療效果明顯。
四、妊娠期婦女需警惕脂肪肝
妊娠性脂肪肝發病概率較小，但是危險性大，根據醫生建議，高危孕婦最好定期檢查肝功能，早發現早治療，警惕脂肪肝發生。
