當前，脂肪肝是溫飽解決以後的“富貴病”，國人缺少的不是營養而是運動;急需的不是補品藥物，而是科學的生活方式。
對於脂肪肝的認識，人們存在很多誤區：
(1)有些脂肪肝患者不以為然，認為不是真正的疾病，看不看病無所謂，根本無需治療;
(2)與前者相反，一旦被醫生診斷為脂肪肝，則驚恐萬分，惶惶不可終日，四處求醫問藥;
(3)肥胖性脂肪肝患者盲目減肥，僅以水果和蔬菜果腹，但是長期過多進食水果和蔬菜而忽略高蛋白，低脂飲食反可導致血糖、血脂升高，甚至誘發肥胖;
(4)悲觀地認為脂肪肝不可能治愈。確實目前國內外尚未發現治療脂肪肝的靈丹妙藥。脂肪肝患者需要長期加強運動、糾正不良的包含和生活習慣，非藥物治療措施需要貫徹終身，否則脂肪肝就是治好了也會復發;
(5)得了脂肪肝必須降血脂。脂肪肝假如不伴有高脂血症，就不一定需要用降血脂藥物。有脂肪肝又有高脂血症，需根據高脂血症的原因、程度，由醫生的酌情決定是否要用降血脂藥物。切莫擅自使用降脂藥物，否則還會引起藥物性肝炎;
(6)伴有轉氨酶升高的脂肪肝患者大量服用降酶藥物。實際上，轉氨酶增高主要與肥胖有關。研究表明，體重每降低1%，轉氨酶下降8%，伴腫大的肝髒回縮和脂肪肝逆轉;而體重居高不下者轉氨酶往往持續升高，即使應用保肝降酶藥物也難以奏效。
只要做到“少吃，多動，少飲酒，慎用藥”的預防原則，走出以上幾個誤區，就能夠有效控制脂肪肝日益嚴重的流行現狀。
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