脂肪肝是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，脂肪肝在日常生活中發病率極高，疾病在生活中怎麼進行良好的預防手段，完全取決於了解疾病常識的程度有多少，重視它的程度有多深，為了更好的幫助大家，然而脂肪肝更是如此，復發性很高，了解常識非常有必要。那麼下面由專家進行相關知識的詳細講解：
1、去除病因：嚴格戒酒，肥胖者積極減肥，正規治療糖尿病，均能有效降低肝內脂肪。
2、調整飲食：這是治療脂肪肝的根本環節，要從調整飲食結構和飲食習慣兩方面入手，不合理的飲食結構要改正，不良的飲食習慣要摒棄。
3、增加運動量：堅持體育鍛煉，增加脂肪的消耗代謝。
4、合理用藥：可酌情服用一些去脂藥物和減肥藥物，但現有的該類藥物，效果皆不理想，而且多用對肝髒徒增負擔甚至造成損害，應加以注意。轉氨酶增高者可應用保肝藥。
脂肪肝患者要放寬心境，以樂觀、積極的態度對待生活，對待疾病。此外，平時多參加一些社交活動及適量的體育運動，也有助於改善心情，控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者，幫助其樹立戰勝疾病的信心。再有，患者還可參加一些脂肪肝專題講座，了解脂肪肝及其並發症的基本知識和應對措施，糾正錯誤認識及不良行為。當患者出現焦慮、抑郁等情緒難以排解時，應及時到正規的醫院診斷檢查，避免加重病情。
