脂肪肝的發病率是逐年增加的，這讓很多人都處於了一種恐慌之中，怕自己一不小心就換上脂肪肝危害自己的生命健康，你有沒有想過，我們要是學習一些脂肪肝的形成原因，我們再預防起來就簡單一些了。
肥胖性脂肪肝:由於營養過剩 ,肝髒周圍脂肪組織過多而使脂肪酸的釋放增加 ,以致肝髒對脂肪的排洩出現障礙 ,最終導致脂肪在肝內堆積。據統計 ,50%的肥胖者有肝內脂肪浸潤現象 ,重度肥胖者96%可發生脂肪肝。脂肪肝形成原因之一就是食物攝入過多，超過了代謝需要，營養物質變成脂肪儲存起來，引起肝髒脂肪堆積。這在引起脂肪肝的原因之中最常見。
酒精性脂肪肝:過量飲酒會使脂肪酸分解發生障礙，導致肝內脂肪酸堆積，同時會影響肝細胞對脂肪的代謝和利用，從而形成脂肪肝。這也是臨床上較為常見脂肪肝形成原因。
炎症性脂肪肝:最常見的是病毒性肝炎。其原因主要是慢性肝炎病人進食熱量過多 ,超過身體代謝的需要而轉化為脂肪積存於全身 ,其中肝中積存則表現為脂肪肝。
糖尿病性脂肪肝:胰島素依賴型糖尿病的病人患脂肪肝的幾率較低 ,約為 4.5%左右。非胰島素依賴型糖尿病的病人患脂肪肝的幾率較高 ,可達 37%。
營養缺乏性脂肪肝:因長期厭食、節食、偏食、素食、吸收不良綜合征及胃腸旁路手術等原因 ,造成人體缺乏營養而消瘦 ,需要經常動用組織中的脂肪 ,但又不能在肝髒內實現正常轉化 ,以致發生堆積至脂肪肝形成。這也是瘦人也得脂肪肝的病因。
妊娠急性脂肪肝:多發生於妊娠 36～ 40周 ,重症者常伴發肝性腦病、腎衰竭、消化道出血。雖然脂肪肝的發生與遺傳無直接關系 ,但因糖尿病、高血脂症 (尤其是乳糜血症 )多與家族遺傳相關 ,所以與上述原發病相關的脂肪肝與遺傳有一定的關聯。
看著簡單的這幾點其實包含了很多關鍵的預防脂肪肝的要素，我們要是不想讓自己的身體受到脂肪肝的迫害，就要努力地根據上面說的這些，遠離這些高發因素，使自己擁有一個健康的體魄比什麼都好。
